昆明梁艳分享125天。网络初级五期。2017.09.19
今天的网课，分组练习赞美。大家通过4个多月的学习，虽未谋面，但每周二晚上通过声音、语言的交流，已是熟悉的老朋友了，心灵的陪伴、语言的鼓励、一起成长过程的思考和探讨，让我们收获多多。感谢感恩各位老师!尤其感谢刘老师给我们提供这么好的平台，创建了一个正能量满满的团队，和一个让新入门的初学者跟着“前辈”学习焦点知识的学习坊--“焦点小屋”，团队里又有那么多优秀老师在积极引领，激励着大家勇敢向前走。
今晚小组成员，互相赞美，我很欣喜大家对我的赞美，金老师说我踏实、直率、坦诚、真诚、善良、自信、阳光。通过学习焦点，感觉也越来越能稳住自己了。听后心里暖暖的。其实金老师总是稳稳的引着我们讨论、交流，对每一位老师的发言都非常认真地听，总结的也很到位，时不时地结合自己学习焦点后的改变和思考，分享给我们。对于零基础的我总是多多鼓励，一句“没有对错，只有感悟”，“没关系，说出来，慢慢地就会有成长进步”，让我紧张、忐忑不安的心，顿时轻松了许多。刚开始上网课听怕课前和课中的讨论环节，不知道说什么，更怕说错什么。现在反而挺期待这个环节，因为氛围好，金老师带的话，“水引子”作用发挥的好。
杜老师赞美我说:上进心强、谦虚好学、有韧性、思维比较敏捷、性格开朗、有爱心和孝心。听后，哇，原来我有这么多优点和长处。原来我也挺上进好学习的。想想是的呀，一边学着焦点，同时还在努力学习心理学基础知识，全力以赴备考十一月份最后一次“国”字号的心理咨询师资格考试。是挺上进的（偷笑）。杜老师给我的感觉是一个很沉稳的人，做事周全，乐于助人，心态年轻，知识丰富，每次发言总是娓娓道来，条例清晰，语言干练，总能将焦点理念和教学实战紧密地结合，更是佩服杜老师50岁的年纪还在勤奋学习，是我学习的榜样。
李老师赞美我说:我是一个有想法的人，性格直率、有上进心、有激情、文笔不错，有孝心。听完，心里一阵窃喜，总算有人说我有激情，文笔不错。其实我一直都是一个有激情的人，对生活、对工作、对朋友。我也喜欢写点东西，那只限于很是兴奋或激动时，草草一写，抒发一下感情，完事。没有认真对待，更没有坚持，自从学习了焦点，加入了上进的团队，我坚持写分享，没有间断直到今天（至于质量怎样，不做评判）。李老师给我的印象是一个非常能干的人，性格直率的人，热爱生活的人，克服困难也坚持学习的人，善于学用结合，将焦点理念很好地用于家庭，用在孩子，与青春期的孩子关系越来越亲密。是一个善于反思自己的人。
今晚，是一个赋能的夜晚，是一个带来希望和美好的夜晚，收获满满，好心情满满，被各位老师赞美的都快要上天的感觉。但回顾现实，我还有许多要努力和提升的方面，就比如赞美，是起容易，实施起来不易。首先要有一双发现美的眼睛，能看到他人身上的闪光点和可欣赏赞美的地方或事情。其次，赞美要具体，有针对性所指，不能空洞，泛泛而赞。否则会让接受赞美的人觉得虚假和不真实。第三赞美要真诚，是发自内心的欣赏和赞赏。赞美最好与面部表情、肢体语言一起并用，让接受赞美的人感到你的真心和他的行为的确让人感动。
