天越来越热了。
热到什么程度？中午根本不敢出门，坐在屋子里也一身一身出汗，电扇吹出来的风都是烫的。
只能把锻炼挪到早晨。
今早7:30，我照例推出自行车上路了。
清晨的公路，是一幅绿色的画
今早我选的方向是唐藏。这条双唐红旅游公路，车辆稀少，路面平缓，是骑行的绝佳路线。
一出门，凉意扑面而来。
不是空调那种生硬的冷，是混着草木清香、带着露水味道的凉。我骑着车，像一头扎进了一幅绿色的画屏。
路两旁的树把晨光筛成碎金，洒在路面上，车轮碾过去，沙沙作响。
整条路几乎没车。偶尔遇上几辆农用车，车斗里拉着巨大的水桶，是从河里取的水，估计要去浇地。天太旱了，已经好多天没下雨了。
12公里处，我遇见了意外惊喜
双石铺到陈家湾，12公里，我骑了50分钟。
不快。但晨练本就不是比赛，是享受。
没想到，陈家湾沿着河流，竟然修了一条健步通道。我把车拐进去，沿着小道慢慢骑。
然后我到了月亮湖。
湖中央有喷水装置，水柱一起一落，在晨光里闪着银光。忽然，湖面上“哗啦”一声——
一条大鱼跃出水面，鳞片在阳光下闪了一下，又“啪”地落回去。接着又一条，再一条。
沉鳞竞跃。
我脑子里蹦出这个词。古人诚不欺我。
唐僧种的柳树，和安静的村庄
沿着月亮走廊，我绕湖骑了一圈，然后拐进了唐柳广场。
这里新添了一组雕塑：唐僧师徒四人。孙悟空扛着金箍棒，猪八戒挺着肚子，沙僧挑着担子，唐僧骑在马上。
传说，广场上那棵古柳，是唐僧亲手栽的。
其实唐藏这一带，关于《西游记》的传说特别多。连“唐藏”这个地名，据说都是从“唐三藏”来的。
我站在古柳下，看着唐僧的雕像，忽然觉得这趟晨骑变得有点不一样了——好像不只是锻炼，更像是赴了一场穿越千年的约。
整个陈家湾特别安静。
只有两三个老人，在村路上慢悠悠地溜达。一户农家小院里，一个妇女正挥着扫把打扫卫生，院墙边，月季花开得正艳，粉的、红的，在晨风里轻轻晃着。
安静得不像话。
安静得让人觉得，时间在这里是另一种流速。
追风的人
忽而，一个骑行客从眼前掠过。
我几乎是条件反射，匆忙跳上自行车，追了上去。
紧紧跟在他后面，风声灌进耳朵，路边的树快速后退。刚才那种慢悠悠的诗意，瞬间被速度的快感取代。
这就是骑行的魅力吧——可以慢，也可以快；可以一个人看风景，也可以两个人较劲。
不知骑了多久，发现已经回到了双石铺。
低头看了一眼码表：24公里。
今天的打卡任务，完成。
说句实话，我已经上瘾了。每天不骑一圈，浑身不自在。
坚持到现在，身体悄悄给了我几样最实在的奖励。先是肚子平了，腰腹的赘肉不知不觉就掉了下去——每天20公里有氧，燃脂效率远比想象中高。接着整个人都跟着变精神，早起水肿消得快，脸型也更紧致。骑完冲个澡，照镜子都觉得顺眼。睡眠质量更是直线上升，晚上沾枕头就困，心不慌，腿不酸，整个人沉静下来。
更重要的是情绪。骑车就是天然的解压开关，比刷手机管用太多。风呼呼地吹在脸上，脑子放空，那些乱七八糟的烦恼，就一件件被甩在身后了。不伤膝盖又能痛快流汗，这样的运动，简直是为长久坚持量身定做的。
找一条路，去骑吧
不是为了多活几年，而是为了活着的每一天，都能像那些跃出水面的鱼一样——有力气，有精神，有对世界跃跃欲试的热情。
天热又怎样？
早起就是了。
明天早上，我还会推出自行车，选一条路，骑它20公里。
你呢？
