今天是慢侠客开营第一天。
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早餐后侠客们集体去峨眉植物园散步运动，顺便寻宝！破冰游戏很成功！大家舒展了身体，玩的很高兴！
九点开始上课，先做了自我介绍！一一认识！
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新途的蔡宇给大家介绍了社群的相关知识。
新途的核心使命:帮助社群做规模化。
上海新途厉厉介绍了重庆社区推广活动概况！
黄荭老师引领大家我们讨论了慢侠客的使命，通过自我健康管理，降低家庭治疗成本，让中老年人有尊严，有质量的养老。
侠客们一起讨论出:慢侠客适合的核心人群:50---70岁，善于分享经历丰富，相信以预防为主，喜欢旅游纪律性强，愿意改变的慢性病人群！
慢侠客目标三年内争取让20万人受益，裂变出十个以上有关健康主题的内容！
其核心价值观是相信同伴价值，相信通过自己行为的改变能带来健康，相信乐于分享能够影响更多的人！
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中午午餐后午休！
下午2点继续上课。慢侠客作为一个生产型社群，生产型社群的角色可以关注者变为消费者，成为贡献者，成为生产者，这四者可以相互的转化。
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那如何来规模化分发内容呢？核心要素是低成本，低门槛，易获取，标准化，场景化，专业化，碎片化！
同时大家讨厌出健康大使的分工和定位:需求收集者，召募者，培训者！
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老师讲，做社群内容很重要，共创很重要！慢性病自我管理主题的内容基本上是饮食，运动，数据，心理艺术，药物等！那么各地区可以根据自己当地社群人员的需要，来选择最适合自己的活动！
最后在老师的引领下，每个组都分析了回到自己社区后如何在社区推广培养健康大使！
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晚上带领侠客们做了一个夹乒乓球的小游戏，结束了一天的课程！
最后团队就进行了复盘。归纳总结了开营第一天的整个流程和不足之处，以及做的好的地方！优化了明天活动的内容，明确了每人的分工！
我第一次走进这个课程，感觉很不错，认可杜总整体战略规划。
祈祷健康营顺利进行！
