阅读一遍规画:已读；
一句爱的表达:对先生说我爱你,对女儿说我爱你
一次自我确认:我是智慧的源泉,我是力量源泉。我是丰盛和圆满
一个微笑：n个微笑
三个以上感恩:
感恩祖先做的一切，我无条件接受
感恩婆婆给我机会照顾公公。感恩婆婆想各种办法照顾公公
感恩公公的不适，感恩公公长褥疮
感恩公公身体越来越好，感恩公公吃饭很香，感恩婆婆和我们一起逛街，晚上给我们做香喷喷的面条
感恩爸爸，感恩妈妈，我好想你们
感恩先生顾全大局，管理好自己的情绪，愉快地和自己父母过了中秋节，感恩我们给孩子发红包，感恩先生带我逛街，给我买东西，感恩先生分享愉快的事情，感恩先生对自己的工作负责，感恩先生和我们快乐相处
感恩我今天早起跑步，感恩我今天开心上班，感恩我这一阵对车位放心，很快就可以找到车位，感恩我今天淡定坦然
感恩女儿开心开悟开智慧，感恩女儿安心学习，感恩女儿想念我们，感恩女儿做功课，感恩女儿回归
感恩生命，感恩沙发，感恩我开心跑步，感恩我想做瑜伽
感恩19组的伙伴一直在做功课
感恩同修一起结伴做功课
感恩床单，感恩被子带给我的舒适温暖。
感恩床单，感恩沙发，感恩电视剧
