阅读一遍规画:已读；
一句爱的表达:对先生说我爱你,一会对女儿说我爱你
一次自我确认:我是智慧的源泉,我是力量源泉。我是丰盛和圆满
一个微笑：n个微笑
三个以上感恩:
感恩祖先做的一切，我无条件接受
感恩婆婆给我机会照顾公公。感恩婆婆想各种办法照顾公公
感恩公公的不适，感恩公公长褥疮
感恩爸爸，感恩妈妈，我好想你们
感恩先生在我回家之前做饭，感恩先生带我去超市买东西，感恩先生回家照顾公公，感恩先生开车很自如，感恩先生急躁
感恩我今天早起跑步，感恩我今天开心上班，感恩我今天信守承诺没有叫云霞回来，感恩云霞认真负责，信守承诺还是回来上班，生活就是如此简单，简单便会幸福。感恩我今天在超市淡定买需要的东西，感恩我看电视剧，感恩我安心上班
感恩女儿开心开悟开智慧，感恩女儿安心学习，感恩女儿想念我们，感恩女儿做功课
感恩赵毅迅速行动到克拉玛依修流量计
感恩主任精心安排，感恩单位领导，感恩单位发工资
感恩生命，感恩沙发，感恩我开心跑步，感恩我想做瑜伽
感恩19组的伙伴一直在做功课
感恩同修一起结伴做功课
感恩床单，感恩被子带给我的舒适温暖。
感恩床单，感恩沙发，感恩电视剧
