这是潇瑶100天写作的第8篇文章

未来92天，潇瑶用文字，去拥抱梦想

你现在在面临怎样的选择？

是今晚吃什么？下班之后做什么？

还是要看什么书？见什么朋友？

还是，你要不要继续做这份工作，还是跳槽？

你要不要买这套房子？

或者，

你要不要继续待在这座城市？

我们每天都在面临各种各样的选择，从睁开眼的那一刻开始。

选择，或者自由选择的权利，给你的生活带来了什么？是能够更加笃定于心之所向，还是让你站在道路之间迷失方向。

我们现在面临的问题很多时候不是没有选择的对象或者机会，而是选择过多，以至于不知道如何选择，就像“今天吃什么”是一个世纪难题一样。过多的选择会给我们带来什么？我们该如何进行选择？今天跟大家分享我看到的一个TED的演讲《如何让选择更容易》。

我们每天会面临多少选择？

在针对美国人的调查中，一天平均要进行70多次的选择。有的选择会花费很长的时间，而有的只是念头一闪而过。对美国一些企业的CEO的商业选择的调查结果显示，大多数的选择是在9分钟之内完成的。如果企业经营如此，那我们日常生活中的选择，大脑愿意留出的思考时间更少。

备选项过多，会带来什么样的结果？

结果就是：我们会放弃选择。

演讲者进行了一个调查，她准备了一个果酱售卖专柜，一个柜台上面摆有24种不同的果酱，另一个只放了6种类别。调查结果显示，顾客在摆有24种果酱的柜台前驻足的概率高，但是按照实际购买情况看，24中果酱的柜台前成交率只有3%，而6种果酱的柜台前，成交率达到了30%。

这个调查结果与我购物经历的现实情况吻合。当我去超市，看到一整面柜台放置同类商品数十种甚至上千种，我通常也只是看看，然后就转身走向自己很熟悉地要购买的那个品牌或者熟悉的口味中去了。

在针对理财产品购买情况的调研中，他们得到了相似的结论。

备选项过多，我们关注到这个问题的概率会增加，但是实际的效果却降低。也就是说，当你有很多选择的时候，头脑承受的负荷增加，但是它愿意产生行动的可能降低，获得实际收益的效果减弱。

过多的选择会造成我们拒绝作出选择，或者做出了非理性选择，或者陷入到无限的焦虑和不安之中，因为选择了A，放弃了B，机会成本增加，而你也不知道哪个更好。

所以，选择过多，未必是件好事。

那，如何做选择呢？或许下面的四个小技巧能够帮助到你！一、精简（CUT）

精简，就是奉行“少即是多”的理念。而精简的基础，在我看来，是对于需求的精准把握。

海飞丝，把自己产品的种类减少，却达到了增加利润的效果；世界第九大零售商ALDI就提供1000多种产品，每种产品就是固定的几种类别。或许在传统的商业经营理念中，这会流失掉需要多元选择的客户。但是，反其道而行之，他们也一定会吸引到适合产品特征的忠实的拥趸，控制成本，减少宣传广告和运营的成本，却同样收获不错的效益，综合来看，效果未必不佳。

对于我们个人来说，拿目标管理为例，有时候目标难以实现的原因就在于目标设定面面俱到，想要的太多，做成的就很少。

精简，就是聚焦的另一种解释吧。只专注一项，不让自己的大脑陷入过度选择的困扰。

二、具体化

这个方法，最近在很多领域都学习到了，就是“画面感”。

大脑对密密麻麻的文字，接受度很低。它愿意看图像，听声音，真实感受，调用你的“五感”，真听真看真感受，然后无需你去做过多解释，它自己就能链接本心，做出选择。

所以，我也不想写什么文字，直接上图，这两张图描述的是一件事，你的感受呢？

三、分类

分类越详细，越容易做出选择。

这点不难理解。假如现在我们需要了解一下如何做一道地道的炸酱面，你决定从网上选择一个菜谱。如果你搜索“菜谱”或者“中国美食菜谱”，你能看到上千种不同种类的书，然后你要去看各种书的介绍，挑选出来可能跟主题相关的内容，然后在去找可能有的关于炸酱面的描述。

可是如果，你可以直接在购书搜索栏当中，选择四川炸酱面的做法，然后找到了这样一个分类，然后你看到各种菜系、各种风味的炸酱面，你选择一个自己觉得中意的去做就OK了。

这是一个太简单的方法，很多人可能不以为然。

但是搜索引擎的关键词不就是完成这样一个分类的作用嘛。我们虽然知道这些道理，可是在你进行选择的时候，你能够做到有效分类吗？

你可以知道当下的自己最需要完成的目标是什么么？你知道自己做的这些事情是为了达到怎样的效果吗？你知道如何分解归纳每日计划，然后日积月累吗？

做到有效分类的前提，是你知道你想要指向哪里。

4、从简入繁

我觉得这个从简入繁的概念，不是在说选择的难以程度，而是在说数量。从“关键少数”开始选择，就像“最重要的事情只有一件”，就像“优先吃掉最难的那只青蛙”一样的道理。

当你想购买一辆车的时候，你可能会面临4种不同发动机的选择，10余种配置的选择，20余种颜色的选择。实验显示当你从4到10再到20进行选择的时候，选择效率和你的投入度与专注度会高于相反的顺序。

发动机是“简”吗？当然不是，它是机器的核心，是关键少数，只是数量上的“少”。

其实，选择没那么难，cut、concretize、categorize、condition，核心在于明确自己想要什么，择一去万。只是你得知道，不要“什么都想要”。