全程温水，36度为宜，最后一次冲洗头发时把水温再降低，促进毛鳞片闭合。 介绍一下我的整体洗发顺序:椰子油，洗头皮，洗发，发膜（使用时加热），护发素，吹8成干后抹精油，自然晾干。
（1）把头发梳顺，给头发和头皮抹上椰子油，轻轻轻的用指腹按摩，半个小时后用温水，喷头冲淋，让水顺着头发流下，冲干净。
（2）用毛巾拧到发梢不怎么滴水，8成干（顺着头发擦，也就是顺着毛鳞片生长的方向，切忌像拧衣服一般拧头发，湿头发弹性大，会拉扯头发），把清洗头皮的产品抹到头皮上，按摩头皮2分钟后，清洗干净。
（3）用打泡瓶，打出洗发水，清洗完毕，冲干净。
（4）上发膜，不沾头皮，用保鲜膜包住，带上蒸发帽，蒸20分钟。冲干净。
（5）头发用毛巾拧到8成干，上护发素，不沾头皮，停留15钟（一般10-15分钟为佳），冲干净。
（6）用手指轻轻捋直头发，冲干净（洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上，生头皮屑，伤害头发头皮）。
（7）用吹风机，快速把头皮附近的头发吹干，下面的头发吹到8成干。慢慢慢的梳头。不要湿发梳头。会掉发。
（8）擦护发精油，等待头发自然干。
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