在刚刚过去的2020年，一个词语一度霸占热搜榜首，它就是“乘风破浪”！随着顶流芒果台一档30加姐姐的选秀成团综艺开播，乘风破浪的姐姐带领我度过了一个热血又励志的夏天。节目播出后的短短几天，就让芒果TV的市值飙升将近200亿。
那一年夏天的风吹起的不仅是离别的毕业季，还吹入在我这个中年的妇女的心。也许是因为30位姐姐的集合打破了大众对于女团的定义，也打破了我们对于30岁女人的认知，她们给了我对于“年龄”这个字眼更多的想象和可能，看到节目上的她们，让我们知道即使过了30岁，我们依旧很有魅力，而这些魅力都是需要经过时间和生活的阅历打磨而成的。
在我一度沉浸在蹦蹦跳跳的姐姐们带来的视觉盛宴中而身心愉悦时，另一位30加姐姐的一本书，恰逢其时的如那夏日中透着丝丝清凉的冰镇果汁，带给我精神的无限愉悦。这就是《我愿乘风破浪，只为人间烟火》 。我承认起初的确是被它鸡汤般的书名吸引。以为会喝一碗标题党配方的浓浓鸡汤，可事实却是：它是一位热爱生活，并且会讲故事的小姐姐，在零零散散的感悟中，在婆婆妈妈的生活里，在委屈怀疑的自我束缚下，在压抑烦躁的工作时，用千人千面的小故事修炼出自己内心的平静。我能感觉到，书中那些质朴文字也许并没有多少可以传世的警示明理，它不是厚重且富有底蕴的泥土，甚至都不算是滋养万物的雨水，它更像诞生于清晨中，暖暖而又有点冷冽的朝露，有幸见它却不一定感它。它短暂渺小的只为偶尔与你相见，不经意的给你平静和回味。请让我来分享这位30加的姐姐带给我的些许共情。

1、“生活有进退，输什么也不能输心情”。

的孩子。作者的这些文字让我不仅想起另一个老者的画面。
病来心静一无思，老去身闲百不为。--白居易《斋月静居》
或是手上扎着针管，或者躺在弥漫消毒液的病床之上，只要借由生病束缚住奔腾、奋斗的身体，那些皆为利来皆为利往的纷扰刹那烟消云散。这也许就是有时人生病了，反而内心才能静下来。心静而无思，无思却不是脑子罢工了，而是不会再思那些曾念念不忘却又揪住不放的事情。人的心静并不是心的空洞，而是应该像深潭的水，不会因为有一点点的微风就喧哗。老去身闲百不为。我细细咂摸，却始终找不到这个意境。粗浅的理解也能是人老反而无事，却能泰然在这百不为中找到钟情之一二。
生活有进退，作者告诉我输什么也不能输心情。生命有明灭，香山居士留下一句未解题。这也许就是生活的意义，勇于探究自己的内心，勇于把控自己的情绪。纵然疾风起，我唯一武器，就是好心情。说我乐天也好，说我愚公也罢，给自己一点点“世人笑我太疯癫，我笑他人看不穿”的痴痴傻傻。
2、“用懒装成的无力感，正在拖垮你”
作者说：“我们不要沉沦无力的忐忑里，就像刘瑜所说，年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻，还一边喊救命。”是不是当头一棒，天天说着生活工作给我一万点暴击的我，可不是就是一遍遍忽略自己的懒。懒得好好睡觉、懒得锻炼身体、懒得多一点自制力、懒得精进自己……病症找到了，大道理其实也知道，接下来，看你自己吧！
3、“不会生活的人，容易有委屈感”
作者说：“当你好好吃饭的时候，生活开始变得有人情味。……厨房是母亲的乳房、恋人的双手、宇宙的中心，无论在外面的世界受了怎么样的委屈，一碗面、一个荷包蛋，就能让人鼓起生活的勇气。”我愧疚的承认，因为上班离家近，我总是享受着父母的照顾--现成的家常饭。心情低落时，爸爸牌肉汤涮菜总会让我大肚浑圆；疲惫焦躁时，妈妈牌虾皮紫菜鲜混沌总能让我再来一碗。懒得围着灶台转的我，早起偶尔的烤箱版半熟手抓饼，也小小体验了这厨房的乐趣。所以在年年日日的美食中，幸福肥吧唧准确无误砸在我身上。可也正因为对美食的厚爱，生活一点都不委屈。你我是早已是忘记天堂之路的折翼仙子，不如沉浸在这袅袅人间烟火中，一口一口吃掉忧伤。美食的力量在于哪怕在繁华的城市一无所有，世界也不会在我们的眼前倒塌。最后努力工作赚钱，是为了能关起门来过舒心的日子，奔波了一天，温暖心头的是那碗人间烟火。
30加！已是为人子、为人妻、为人母。在这无法抵抗时光碾压的30加，苍老的只会是年龄这个数字。因为我还是父母的孩子，厚颜无耻的享受两位至亲的照顾；我还是那个普通人的普通妻子，并肩走来一路分担；我还是一个学龄前幼崽的母亲，让我能和他一起疯玩与无赖。生活是很苦，有爱你和你爱的人，也很甜！