【中原焦点团队】李娟丽中二十/焦点分享416天/2021.02.11周四/总899次/本周4次/第四期总81次
2021年迎新春晚开始之前，先拜年：
门心皆水，物我同春，谢诸君陪伴，春来江暖，愿大家康健如愿，余生皆安！
一、咨询
一个年轻人的动荡不安，源于自己内心迷茫与彷徨，不知道自己想要的是什么，所以做什么都觉得不适合，觉得不适合又产生不自信，不自信引发一系列的自怨自哀。换了无数个工作，没有找到自己可以做，喜欢做的是什么，不知道是不是因为工作太好找了，老板的鱿鱼也就太好炒了。这年代变化快，远超过了我这四十加的思想观念，一路奔跑着吧，尽量不让自己变得越来越奥特。
二、学习
有回避型依恋人格的人群，常常有以下几种表现：
1、回避型依恋的性格通常是冷漠甚至冷酷的，缺乏对生活兴趣和追求。
2、因为总是回避过多的亲密接触，他们显得似乎很独立。
3、他们在配偶的选择上往往与依恋型的人有缘分，其中的原因很简单：依恋型的人往往较为主动，从而缩短了由于他的冷漠和退缩造成的距离空间，使他们之间的亲密关系得以建立。
4、回避型的人在恋爱初期也会表现出一定的热情，但是一旦亲密关系确立之后，因为过多的亲近仍然是痛苦和恐惧的，他的冷漠退缩特点就会浮出水面。
5、回避型依恋，通过各种方法来回避家庭生活，不参加各种应酬，不出差，就呆在家里埋头看书，电视，不与家人交往。
6、配偶的亲密行为使他们感到难受，感到被控制，希望有自己的空间。
7、回避型依恋会正面显示自己对于亲密的需要，但是当需要得到满足之后，面对亲密，就会立即退缩，甚至感到生气。
8、他们感到会失去对方时，便会去讨好，取悦；一旦有了安全感，就表现出退缩，回避。
归根结底，回避型依恋人格就是一种自卑情绪，以及对别人的不信任。
意见建议：
1、保持让对方感到安全的距离，他需要独立的空间消化和适应新的亲密关系。
2、寻找适合对方的沟通方式。如果发生无法避免的争吵，尽量克制一下情绪或者不要不断倾诉和讲道理，否则会阻止亲密关系的建立。
3、别企图控制、改变对方，你试图控制的行为只会激化矛盾，对方固执的思想并不会因此妥协。
4、做好心理建设，给予包容和理解。
三、故事
你怎样实现一个小目标，就怎样过一生
有一块石头在深山里寂寞地躺了很久，它有一个梦想：有一天能够像鸟儿一样飞上天空。当它把自己的理想告诉同伴时，立刻招来同伴们的嘲笑，“瞧瞧，什么叫心比天高，这就是啊！”“真是异想天开！”这块石头不去理会同伴们的闲言碎语，仍然怀抱理想等待时机。有一天一个叫庄子的人路过这里，它知道这个人有非凡的智慧，就把自己的理想对庄子说了。
庄子说：“我可以帮你实现理想，但你必须先长成一座大山，这可是要吃不少苦的。”石头说：“我不怕吃苦。”于是石头拼命地吸取天地灵气，自然精华，承接雨露惠泽，拼命生长。不知经过了多少年，受了多少风雨的洗礼，它终于长成了一座大山。于是，庄子招来了大鹏以翅膀击山，一时间天摇地动，一声惊天动地的巨响后，山炸开了，无数石块飞向天空。在飞的一刹那，石头会心地笑了。它终于体会到飞的快乐，但是不久它就从天空摔了下来，仍然变成当初的模样，落在原来的地方。
庄子问它：“你后悔吗？”石头说：“不，我不后悔，我长成了一座山，而且我飞翔过！”其实人的一生就像石头一样，最初的开始和最终的结局都是一样。但同生为石，有的石头心怀飞翔的梦；同生为人，有的人却有凌云之志。为什么我们不能像那块石头一样拥有飞翔之志？
一个人的目标定得高，他就必须付出更多的汗水，即使经过全力打拼不能实现目标，至少也比目标定得低的人走得远。不在蓬蒿间低低飞舞，敢上青天与鲲鹏比翼，摈弃燕雀屋檐下的廉价欢悦，勇敢地飞上高空，接受风雨雷电的洗礼吧。为理想拼搏，向人生的高空展翅飞翔。19:28
