伴侣日：你一定多多少少听过“恋母情节”/"恋父情节"，弗洛伊德认为恋母/恋父情节是儿童性心理发展的普遍阶段，成人在寻找伴侣的时候，会不自觉地选择像父母的人。获得幸福的婚姻关系，并不来自于选择了像母亲/父亲的人，而是放下孩子气的迷恋，理性和客观地学习婚姻相处之道。那么今天请你务必借此机会，认真思考并做一个练习。如果你是一个有家庭的人，可以邀请你的伴侣和你一起来创建家风，一共创建10条吧；如果你是单身，那你想想“你应该如何打造自己，让自己能够遇到更好的人”，也创建10条吧。
今天的作业是个特别好的题目，制定家庭成长宣言，非常有意义。正好今天看了一本书叫《幸福断舍离》是写关于提升家庭幸福感的，非常适合今天的主题学习。
1.共享兴趣
2.共处不必非得达成共识
3.争吵不过夜，道歉不可耻
4.对孩子们的身心成长的关注要多于其他方面的关注
5.不唠叨，多倾听；不敷衍，多关心
6.与彼此畅谈（梦想，愿景，当下，以及不开心的事）
7.经常赞美对方的优点，鼓励对方
8.家庭重担/家务劳动共同承担
9.不再孩子们面前争吵，不让孩子们为难
10.定期改进家庭成长宣言，做一个成长型的家庭
图片发自简书App
跑步，跳舞，午睡
