一度不知道怎么确定自己的标题，爱一个动词是个太大的题目，以我浅显的只是只能简单的说出我目前能力范围内对它的理解。
很多人会说，爱是一个名词，是的，在我的印象中也是一样。直到我看到《高效能人士的七个习惯》后，才改变了想法。
任何幸福的婚姻和家庭都需要付出努力。那不是偶然，而是努力的结果，需要勤奋和牺牲。我们需要知道——“不管顺境还是逆境，不管生病还是健康，在你的一生中”——爱是一个动词。不管你能不能确定你还爱不爱对方，既然当初的你们选择彼此，就说明你们曾经爱过，并且有爱的结晶。不想孩子未来的婚姻受到你们的影响，就应该去行动，优先去关注对方的需求，给对方最好的陪伴！爱是动词、爱是鼓励不是批判、爱是赞赏不是挑剔、爱是理解不是抱怨、爱是给予不是接受。——送给我亲爱的朋友，我们一起创造幸福的家庭生活。
而真正使我想写一篇文章和大家共同分享我的感受的却是因为赖佩霞的《回家》一书。
我是一个不懂爱的爱，婚姻生活也经历过无数个冷战与争吵，最长的半年时间没有过夫妻之间的正常沟通。这在无形中给我们夫妻之间带来的伤痛是无法言表的，这道裂痕一直都在，只能去修复，却无法复原。
可是在我没有遇见本书以前，我一直认为我是一个懂爱的人，可见我是多么的无知和可笑，甚至有点可怜。我记得我的爱人那时候经常对我说一句话：“什么时候等你学会了爱，你就理解我了。”那时候的我对他的话嗤之以鼻。
人，不经历苦难和离合，是不会自省的，我自省的路很漫长。
一度我很讨厌我的原生家庭，觉得我今天的一切都是父母对我爱的疏忽造成的，我对我的父母充满了怨恨，认为他们把爱都给了我的哥哥。我是那么的可怜和孤单，一个人度过了青春期，我内在的小孩是那么的需要爱抚与安慰。他们对我的陪伴不够、关心不足，以至于我拥有自己的家庭时候，没有安全感和归属感，不断的去从爱人身上索取，让爱人觉得很累。我总是不停地从他的身上榨取我希望的爱，我想象的爱，在婚姻中，我不快乐！
在自我长期建筑的失望与失落时，我选择自杀和自虐来得到我想要的结果，然而，我失败了，我亲手再次把婚姻推进绝望的深渊。
在婚姻中只要事情没有顺着我的意愿来，我就会竭斯底里甚至不可理喻，就跟一个疯子一样，撒泼耍赖。我开始讨厌这样的自己，这样陌生的自己、这样受伤的自己、这样无助的自己、这样彻夜流泪的自己……
因为认为父母给予我的太少，我把我的注意力全部投入到儿子身上，我觉得父母没有给我的都要给他，我不要儿子拥有一个和我一样的父母和回忆。当然，儿子如果没有按照我的意愿来，我会很伤心、很失落，进而行为就会变得很过激，言论也会变得很负面、很情绪化充满攻击性。
我在亲子关系里，因为认为父母对我造成了伤害，不知不觉的也对我的儿子造成了伤害。我不能允许他不服从于我，不听从我的管教。我越觉得是给予他爱，反倒伤害他更多！我在重复着我的原生家庭父母对我所做的事情而不自知、自省。我用我所谓的爱他，而打骂着他，我打你、我骂你，是因为我爱你呀。我理直气壮的这样对他说着，今天想来我那时真的是一个傻瓜！
宝贝，妈妈用无知伤害了你，对不起！
很感谢赖佩霞老师的回家，让我觉醒和觉知，让我知道，一切的发生都是来助我们成长的。每一份经历也都是值得珍藏的种子。
在《回家》这本书里，我明白了，真正的爱，是放下，放下你对这个世界，你对身边的人事物的怨恨，全然的接纳自己的情绪，去感受它的发生，用心的去接纳它，带着我的情绪。
我不再怨恨自己父母，用心的去感受他们的辛苦，理解他们的苦衷，放下当年因为他们不在我身边而错失的青春故事。
父母是我爱的根源，不能放下对他们的怨恨，我就无法找到回家的路。
我用心的祈求儿子的原谅，也全然的接受那个时候、那个状态下的我，如果我不能全然的接纳那个时候的自己，不去允许它犯错，那么我内在的小孩永远学不会释放。
在与儿子的每一刻相处中，我都带着一份觉知，我允许儿子有情绪，给他发泄情绪的时间，让他在我敞开的状态下也去觉知他自己的情绪，接受情绪。
说实话，我的领悟力没有孩子好。也可以说，我们大人的领悟力都需要向孩子们学习，学会轻而易举的满足。
我学着去爱我的爱人，不带着情绪跟他沟通，用全新的眼光去看待他的为人处事，我看到了老公的优秀和他对我深厚的感情。
此刻，我很幸福的在爱的包围中。
如果，你在生活中有很多不满和抱怨，请你找个时间好好读读《回家》这本书，让它来开启你的身心灵之旅。
爱是一个动词，只有让爱回家，你才会遇见幸福。
爱是一个动词，你只有先有了爱的能力，才能让爱回家。
亲爱的朋友，我知道你是一个有智慧的人。
感恩，赖佩霞老师的《回家》，让我的爱回家。
