“妈妈，我作业在学校就全部做完了，我好无聊啊，能不能玩会儿电脑？”

“预习复习也都按质按量的完成了？”

“那当然了，我是谁啊！”

“那你准备玩多长时间？”

“一个小时吧。放心，中间每20分钟我会休息一会儿。”

“去吧”

不知道各位家里有没有类似的“熊”孩子。“无聊”是他经常挂在嘴边的话。

我承认，在养大他的前几年里，忙于自己想做的事情，对他缺少足够的关注，而在他成长过程中，我自己能力的缺失，也没办法协助他树立远大的目标，有时候可能在语言上不自知的就会否定他，打击他。加上如今的社会工作环境，也时时需要用到手机，在他年幼的心里，就觉得我们父母每天都在玩手机，那手机里一定有很好玩的东西才会如此。

突然有一天，当我意识到孩子说“无聊”的次数越来越多，想要玩电子产品的欲望越来越强，我才终于警醒，并开始认真研究孩子是怎样一步步的变成之样，而我要如何正确的引导才不至于到不可控。

一、有一个爱玩手机的父母  

很多爸爸妈妈下班回家，最喜欢的动作就是葛优躺，一人一部手机。家有老人的话，再开个电视。而我们却总让孩子去房间学习。换位思考一下，如果我们是被要求的孩子，我们会做何感想？不满、愤怒、觉得不公平，这些负面情绪大概率都会涌现出来吧。

所以不想让孩子沉迷于手机，网络或者游戏，家长首先要以身作则。在外面就提前做好相应的事情的安排和处理，从回到家的那一刻，尽量少拿手机，少看电视。孩子做作业的时候，自己可以看看书，也给自己充一下电，不断提升自己。我们不是总说：活到老，学到老么。那就言传身教，给孩子做个榜样。当自己做到了以后，再去要求孩子，才更有说服力。

二、没有梦想和目标

所谓："有梦想的人睡不着，没梦想的人叫不醒"。梦想是我们前进路上的灯塔，为我们的前行指引方向。有梦想和目标的指引，我们就很清晰我们要去向哪里？如何去？以及如何提升自己以助力达成梦想的实现？

相信有很多成年人，在下班后回到家里舒适的环境，也不再追求精进自己，取而代之的是刷剧，刷抖音。时间就这样渐渐流逝。成年人尚且如此，作为自制力较弱的孩子，又何尝不会迷失呢。

很多孩子学习，他们并不清楚自己是为谁而学，为什么而学。

当没有梦想的支撑，学习就变成了被动的事情。而家长们都有种望子成龙，望女成凤的期待在，家长对孩子学习成绩的期望值越高，孩子的压力便越大。于是，学习所带来的负面的感觉，致使孩子对学习产生抗拒，孩子们的成就感就越来越低。

加之没有自己的目标和方向，不知道要何去何从，如我儿子这般，常觉“无聊”，刚好游戏和手机，可以帮助他们打发时光，慢慢的养成习惯，这样，也很容易形成恶性循环。

作为家长，我们要首先给自己设立目标，让孩子感受到我们也还在为目标努力奋斗。由我们先改变，来带动孩子的变化。

对此，我是深有体会。当我将007里“一周写一篇，写满7年去南极”这一目标告之孩子的时候，明显感觉到讨厌写作文的他，也慢慢喜欢上写东西，而且写的超出我的想像。兴致一来，连诗都作出来了。

三、缺少兴趣爱好

为什么有些人是不玩游戏，不沉迷于手机的？因为他们有更重要、对他们来说更有意义的事情去做。

当孩子有自己的兴趣爱好时，他也是可以沉浸其中，找到属于他的快乐源泉的。

在这里，提醒各位家长朋友们，无论孩子有什么样的兴趣，都应该鼓励和支持。让他们在自己喜欢的领域里获得成就感和满足感。哪怕他的兴趣爱好只是在大自然中研究各种小虫子，我们也应当给予充分的尊重。

如果孩子没有兴趣爱好怎么办？找名师指路，或用环境来影响他。多带孩子走出去，认识一些名师，参加一些学习或训练营，以别的灵魂来影响和帮助他。

四、家长的否定教育

中国的文化中有一个很有意思的地方，就是比较推崇“谦虚”，老祖宗说：“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，所以，当孩子取得了不错的成绩，家长们的第一句话不太是赞美和鼓励，而常常是：“这只是一次的成绩，不代表你一直都会如此，所以，要继续加油！”

这个坑相信很多家长也都踩过。

现实生活中得不到肯定、认同，而虚拟世界可以提供这些。在虚拟空间，孩子可以拥有掌控权，通力完成通关游戏，可以得到装备，得到别人的赞美等这些即时满足感。

所以，现实生活中，我们作为父母，也要学会如何去鼓励孩子，如何去认可肯定孩子，要给孩子足够的尊重。他们需要从我们的语言中找到自信以及自己存在的价值。当然，这些也都是需要技巧和方法的，并不是一句简单的“你真棒”就可以的。需要家长不断的成长和智慧。

五、不和谐的家庭氛围及缺少父母的关注

孩子是很敏感的动物，家里有一丢丢的风吹草动他都能感知的到。在我学习家庭教育之前有一次，我和他爸爸在讨论问题时，情绪有些激动，声音高了点，他就直接说：“哎！又吵起来了。你们自己吵吧，我回房间了。” 

我们只是意见不一致，孩子就有如此反应，那要是真吵架了，孩子会如何？如果争吵行为经常发生，孩子还会和我们在一起沟通么？人都是有自救的能力的，当孩子心门闭上时，什么可以拯救他？怕是又跑回到虚拟世界了吧。

身边还有一例子。是一对朋友的孩子，现在上初中。一次聊天的时候，朋友向我哭诉，说他孩子已经完全不理她了，最重要的是孩子沉迷于手机网络游戏，一天到晚抱着手机玩，学习成绩一塌糊涂。

朋友夫妻俩为了给孩子创造优越的物质条件，在孩子很小的时候就在外地做生意，将孩子放在老人身边。

大家都知道，老人带孩子，往往只能照顾到吃饱穿暖，孩子心里在想什么，也不过问。或者孩子在向他们诉说的时候，老一辈儿人推崇的“棍棒底下出孝子”，不能惯着，在言语上可能存在打压、不理解他们的情况。也会出现隔代亲，溺爱孩子，对孩子的各种行为不设限的情况，导致孩子无法无天。

我问朋友，她每次见孩子都做些什么？她回答：“本来见孩子的就少，见面肯定比较关心学习了”

“除此之外呢？”

“也没啥了，他都不理我。越聊越少”

是啊，最亲近的人，不明白自己内心最真实的想法，每次讨论的都是自己不喜的学习。次数多了，还能感受到来自父母的爱么？

爱不爱，是接收者说了算的。能让孩子感受到父母是爱自己的，这难道不值得做父母的反思：是否对孩子有足够的关注，是不是真的看到了孩子的需求么？

当然，我们要感恩老人帮忙带孩子。只是30年前的教育理念，教不好当今网络盛行的孩子。孩子能接收到的信息量太多，不学习并加以引导，连斗智斗勇我们都斗不过他们。

六、孩子自身孤僻的性格

有些孩子真的就是天生性格孤僻，不愿意和外界接触。这种更需要父母的耐心和爱的陪伴，多带孩子走出去，读万卷书，也行万里路，多接触优质的圈子。

人都是环境的产物，要学会用环境的力量去感染他。

孩子玩手机，是因为现实中成就感的缺失，安全感的缺失。这些缺失，造成孩子逃离到虚拟的世界。作为家长，我们千万不能对孩子失望。我们家长要与孩子共同成长。相信我们的孩子都可以发展成为一个全能型选手，有一个美好的未来。