这两天有收到一位网名叫做大山的书友咨询，问了我一些关于阅读相关的问题。而这些问题又特别好，也是平时比较多人问的，我以Q&A的方式回答下这些问题，希望对大家有用，也希望能够和热爱阅读的朋友们多交流。

大山:纸质书阅读多还是电子书多？

饮笑：平时阅读纸质书更多，纸质书和电子书的比例大概是3:7。两种阅读方式的比较在读书会的夜读群有过一次大讨论。两者各有优劣，我个人平时更多的阅读载体是纸质书，因为纸质书籍的阅读能够感受到实实在在的“存在”。比如一本书摸起来的触感、闻上去的香味、捧在手里的感觉、翻动书页的声音，在上面做批注的心流状态等等，都能够让我很好地记住一本书，包括它的内容。电子书也很方便，在拥挤的深圳地铁高峰期，想要阅读，打开微信读书或者Kindle是最方便的，随时随地，可以充分利用一些碎片化的时间。

大山:读着读着读不下去，或者读过之后会忘记，记不住怎么办？

饮笑：这是两个问题，先来说说读不下去的问题。读不下去，有几个方面的原因，可以对照看下自己是属于哪些方面：

一、有些书专业名词太多。如果是这样，建议先查阅相关资料或者背景，为阅读做好铺垫；

二、译者的功力不够。这在读外文翻译作品常会遇到，比如我曾读一本卡夫卡的《城堡》，由于译者翻译功力欠佳读不下去，换个译者翻译的作品就好很多。这样的情况，选择好的译者特备重要；

三、读书的环境。虽说毛主席可以在菜市口专注地读书，但如果有一个好的阅读环境，会让人更容易进入阅读的心流状态。平时阅读可以建立一个习惯，固定去公司或者家附近的图书馆、书吧、书城等比较有阅读氛围的地方阅读学习，效果会更好；

四、精神不集中。我们身边存在不少读了一会儿书就手痒刷手机的人，注意力马上就被更好玩的手机吸引去了。如果有这样的习惯，建议阅读之前给自己一些仪式感，洗干净手，手机关机或者开飞行模式，丢到一边，专注到阅读上来。看央视的《朗读者》栏目，主持人董卿有一个非常好的习惯，她在晚上阅读的时候，从来不把手机带进卧室，她说卧室要么休息，要么就是看书。拒绝带手机进卧室的习惯也特别好。

以上是关于读书读不下去的一些常见问题和对策建议，供参考。

再说说后一个问题，读过之后会忘记怎么办？其实我觉得这是一个常态。记得初中的时候，第一次从语文老师那里听到艾宾浩斯记忆曲线。这个曲线告诉了我们大脑记忆的规律——即遗忘在学习之后就开始了，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢了。疫情隔离在家，我有机会和我妈妈一起整理家里的书，家里的房间到处都堆了书，有小学到大学的教材书，也有买来的人文艺术类的书。翻阅那些书和笔记发现，好多化学物理知识几乎都交还给老师了，看不懂笔记，也看不懂那些做过的满分回答。但是这似乎也不妨碍我现在的工作和生活。

所以，面对那些记不住的东西或者知识，把时间拉长了看真的有必要记住吗？

另外，如果真的因为考试需要记忆，最好的方式就是先理解，理解之后的记忆往往都不会忘记。

大山:饮笑倾向哪种类别的书籍？

饮笑：过往读的书籍类别也挺丰富的，基于大学专业，读了很多的传播学、广告学、心理学、新闻学、社会学等书籍。毕业之后的这几年，各科书籍都会涉猎去读，总的来说，从比例来看文学书读得比较多。一个是自己的兴趣使然，二是想把曾经想读而没读的书统统都拿来读。趁着还没有家庭，没有孩子，如此大好时光，不多读点书真的好浪费啊！

大山:如何读好一本书？

饮笑：在《如何阅读一本书》里有用一本书的体量来回答这个问题。有人用一句话来概括这本书：越主动、技巧越熟练的阅读，效率就越高。书中着重介绍了阅读的四个层次，分别是：基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。还介绍了不同读物的不同阅读方法。推荐去阅读这本书。

大山：有看到你的阅读量特别大，你是如何做到的？

饮笑：这个问题在去年4.23世界读书日有在中心书城做过分享。在深圳读书会的公众号菜单还有直播可以回看。下面简单说下。

首先是阅读的态度。我很喜欢的书评人魏小河有一句话说得好：“读书能否在你的时间分配中争得一席之地，绝无其他办法，仅仅靠的是你自己的心意。”

其次是高效阅读的方法。

1.明确你的阅读目标，以终为始

2.用工具记录阅读数据

3.拆解你的阅读节奏

4.平衡

5.自觉检视

6.输出

这里着重说一下第2条和第4条，第2条的工具记录包括印象笔记、微信读书、微博打卡、豆瓣等；第4条提到的平衡，是指按照自己吸收知识的节奏去平衡阅读与生活，不必苛求自己。

再次是阅读时间的安排，我会利用大块时间和零碎时间去阅读。

时间分两种：一种是整块时间（大于等于1小时），一种是零碎时间。

整块时间通常为不加班的夜晚、周末的下午、旅途时间和节假日；可以提前做计划，设定好阅读时间，每周至少3-4次。

零碎时间可以是地铁上的20分钟，可以是等人的15分钟，抑或是吃饭排队的时间；不要小看这些零碎时间，积少成多，它们的总量远大于整块时间。

以上是我对书友大山关于一些常见的阅读问题的回答。

最后想说，在这个时代，买书很容易，但读书不容易，因为它是违背人性的方式。很多时候，读书并不像吃饭、唱歌、逛街那样带给我们那么明显的愉悦感，而是枯燥和辛苦。

没有人告诉你读完一本50万字的书到底需要花多少时间，读完后多久可以把书中的知识、理论、辩证分析、深层次的人性和感悟运用到生活当中，成为你自己的东西。

当我们翻开一本书，就像步入一个险象环生的丛林，里面有很多的未知。有冒险，也有代价。

实际上，阅读多少本书不是最终的目的，阅读是手段，抓取信息才是阅读的本质。

读书，读人，保持每天有一定量的信息流存储，你的某些观点就会松软，兼容性就会提高，良性关系就会改善，人就不会倔强。

书友打赏

(ps:咨询的大山给我打赏了。知识是有价值的，感谢大山～）

饮笑：

深圳读书会运营总监；深圳读书会副秘书长；夜读文学发起人；人文十讲主讲人；热爱阅读，一个灵魂有香气的女子；坚信在繁杂的世俗生活里，文字可以抚慰人心。

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