经过中秋休息了三天,之前的腿痛的状况逐渐消失,今天去上舞韵瑜伽课程,居然觉得拉伸没那么痛苦了,感觉拉伸越来越舒服,难道是一个提升,好开心啊,本来想要放弃的念头又打消这个,还是得坚持练习。加油加油!
#30天专注橙长计划#运动第16天
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