90天践行第六周检视（李姗姗）

（180212周一-180218周日）

这一周赶上2018年的春节，虽然是春节，但是，我的践行，依然可以坚持，持续下去。虽然不像平常那么好，但也是应该给自己一个嘉许！

早睡记录

一周早睡打卡信息，最早一晚21:58分入睡，最晚春节当晚23:52睡觉。

早起记录

一、习惯

1、持续早起，早睡

2、早起总结分享叶老师100讲94-98讲

3、3天晨跑共计24公里；

4、晨间日记7篇；

5、周检视未完成

6、参加线下班班委会，班级会，2.0线上小组会议，合伙人会议；

会议，祝福，聚餐记录

二、［学习成长］

1、研读学习了圣经《便民书》第四章；

2、听《非暴力沟通》；

晨间日记和100讲分享记录

三、［休闲.健康］

1、年初二陪女儿一起和姐妹们画画，从中学习爱心，仁慈，良善，信心，自制，和平，喜乐，等九种圣经的果实，选择一种自己需要当下培养的特质，我选择了信心，女儿选择了和平。这种休闲放松活动既有收获，又让人感觉很开心快乐！

2、年初三我邀请家庭里的弟兄姐妹一起到家门口的体育中心打羽毛球和篮球，我包了三个场地，十几个人玩的很嗨，虽然有点累导致第二天全身酸痛，但是很开心！中午袁娟袁娟的丈夫，请我们吃了鱼非鱼，味道好极啦，心情愉悦喜乐的一天！

休闲健康活动记录

四、［家庭.生活］

1、从腊月三十到初一晚上乐此不彼的为两个蓓蓓做年夜饭和新年餐点；

2、陪女儿和朋友一起活动；

3、做了讨厌的但不得不做的家务，将每个房间都打扫的干干净净迎接新年新气象！

五、【工作事业】

1、年假休息10天工作停止状态

2、自己把易效能的事情作为自己的事业，为事业没有休假，为过去的，现在的所有的朋友发了春节问候信息，有的特意发了语音祝福信息，与很多朋友分享了易效能时间管理。

图片发自简书App

六【人际社群】

乘着春节给所有不联系的亲人和朋友都发了祝福信息，逐步恢复自己的朋友圈；

七［财务理财］

1、应该在年前到位的外借款，没有如期到位，由此提醒自己不可以再借钱给任何人；

2、及时在记账App里对自己收支出情况更进记录

八【反思.收获】

1、反思：永远不懂得拒绝，学会向你不乐意的事说“不”；

2、反思：做事太纠结，不果敢；

3、反思：天气下雨为借口跑步产生惰性未持续按设定目标完成每日6公里以上；

4、收获：每日晨间日记持续，本周青蛙完成比率达到90%强；

5、过春节期间依然可以持续早睡早起，运动，如期按时参加会议。

九［下周计划］

1、持续践行任务；

2、100讲笔记继续一日一讲并分享

3、积极配合完成各班各组践行任务

4、善用时间计划每日落实

5、简书一到两篇

6、周三研读课；

7、陪家人和孩子

8、完成合伙人的课程预定，学习，和业务熟悉。

❤  每天进步一点点，突破惰性，改变拖延！找到哪个最好的自己！❤

丽莎，我爱你！