实话生活 体悟人生
今天是2017年1月23日
天气晴天
温度10-22度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就回到房间
开始静坐
下坐了以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去读三字经和千字文
以及弟子规
读完以后
就做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到厨房去煮了一碗旧饭粥
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就找了一些书来看
看完以后
就去打扫卫生
弄完一些以后
到了中午的时间了
觉得有点困
就去睡了一觉
起来了以后
就去上了厕所和洗脸
弄好了以后
就找了点零食来吃
吃完以后
然后就去读了《大学》这本书
读完以后
就继续去打扫卫生
弄完以后
就去洗了一个澡
洗好了以后
就换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那里跟他聊了一会天
然后就去买了一副大电池
花了二块五毛钱
买好了以后
就去菜市场走了一下
然后买了五毛钱的小红辣椒
接着就看到了有人卖甘蔗
就买了八毛一斤的甘蔗
花了一块五毛钱
后来回家吃了以后
发现蛮甜的
就问家人要不要买点回来过年吃
家人叫去买了
就又回去买了一大把
这时价格是六毛一斤的了
结果花了十六块钱
买回来了以后
就到厨房去煮菜
煮了一道
西红柿青椒小红椒小西芹炒白萝卜
煮好了以后
就与家人一起吃了晚餐
吃完晚餐以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
看完以后
就找了书来看
看完以后
就去读了老子的《道德经》
读完以后
就又继续找了电视剧来看
看完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
先找电视剧来看一下
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
