自丫丫老师的亲子时间管理课回家践行30天以来,受益匪浅,无比感激!
30天践行中最大的收获有六个方面:
一、保证了孩子们正常睡眠!以前总是因为种种原因,经常晚上拖拉到10:30左右才睡觉,感觉孩子睡不饱,也睡不好!30天践行做到按时睡觉,孩子精力比较充足了!
二、30天践行养成了每天早起晨练、晨读习惯!6:00起床跑步、俯卧撑、打拳。慢慢懂得了坚持,锻炼了意志!有时累、困,不想起床不想跑,但都能引导孩子坚持!让孩子懂得了克服困难靠自己的意志!
因为孩子们早起,晨练回家早餐后有时间晨读,我每天会陪孩子们晨读《道德经》、《大学》、《论语》、《心经》、《弟子规》等25分钟(一个番茄钟)。
三、学会了整理书籍、玩具!养成了看书、阅读的好习惯!从丫丫老师课堂下课后给孩子们增加了书籍和书架。刚开始还是像以前一样看了就乱放、乱丢,甚至撕书!通过慢慢坚持、引导,30天下来基本养成了还原、整理的好习惯!
四、30天践行懂得了吃青蛙的含义,把一天的要事当作大青蛙,小事或琐碎事当作小青蛙!在孩子心中形成了暗示,大青蛙是务必完成的,而且是有标准的!尽量早点吃掉大青蛙!小青蛙是不能忘记的!在计划的时间内完成!
五、通过授勋让孩子们比较主动的去吃掉各个青蛙!他们很喜欢勋章!每吃掉一只青蛙就迫不及待的要求授勋,并且记录、欣赏自己所得到了勋章!无形中授勋对孩子行动力起到很大的鼓舞和推动的作用!
六、践行中孩子们学会了简单的饼图和日历的做法,因为孩子没入小学,前30天做得比较简单,只画出了本月三件要事:幼升小夏令营学习7天、练功夫(每天上午)、学习游泳(下午);其它就是外出游玩、看望亲戚等几件事情的时间安排!同时以周为单位,每天将授勋、打卡在看板上!
通过30天的践行,让孩子们慢慢养成了一些好习惯!生活比较有规律,做事比较专注,效率提高了!也让孩子们知道,做任何事情都是需要坚持的!同时家长和孩子们都成长了,特别是哥哥做得好的习惯、行为给弟弟、妹妹们做了一个好的榜样!
非常感恩丫丫老师带给我们这么好的课程,全家大小都受益!30天践行很重要,是养成好习惯的重要开始!