这个月过去了一半，仍然是：看看日子，才惊觉，突然的已经到下半个月了。
脑海中简单的回想这半个月，仍然是：没有做什么，脑海中空白，问收获说不出来。
我感觉，自己也挺想进步，想每天进步一点，不想浪费时间。
回头看看每天简单的日记录。琐事好像得做，废话忍不住得说，专注了20分钟就觉得没有精力、疲惫了需要躺平放松，那么多运动动作我想试试、不服老，手机上、网络上这么多有趣的或深刻的事要了解，这些书我想要看，哪些事我得做，家长里短得应付等等。那么多事、那么多人我放下不心，放不下手。这些人，这些事离开我，好像不行吧。
这时间过得真迅捷，无声无息，想抓点什么，就像那些什么都要的人，最后只剩下了芝麻。
没有那么多精力，没有那么多时间，这是生活的经验反复告诉自己的；同样的，你记不住那么多人，做不了什么事，这是现实反复证明的。
特别是人到中年，余生不多，时间不多，精力有限，必须放弃，不放弃不行；必须聚焦一、二件事，不聚焦不行。
要断舍离。即使有些断舍离在短时间内舍不得，要遗憾，但如果不断舍离要留下终生遗憾。
对别人的一句话耿耿于怀实在没有必要了。不必在意的，当做耳边风，让它过去。需要回复和沟通的，看场合和时机，及时去说和做，何必在乎面子，何必去纠结比较，或闷在心里。
那么多事，我不可能面面俱到，有些事让别人做吧，别人未必做的不如我。
当然，该是我的责任我必须承担，不要拖延，更不要逃避。拖延或逃避只会造成“小事成大”，会造成更多麻烦和浪费。
有些荣誉让别人得吧，有些位置让别人坐吧，自己年龄大了，得了又怎样，坐了又怎样？你是什么样的人还是什么样的人，什么也不会改变的。
不要逞强和不服气了。你这个年龄了，跑步太快让心率太高，心率太高可能发生危险；你做不了那么多运动动作，可以慢慢来。你看人家跑那么快，肌肉那么发达不要再羡慕了，你是为了锻炼身体，为了健康的，为了更有精力的。
尊重别人，给别人充分的面子和礼仪；对自己，何必那么多繁文缛节和患得患失。
要承认自己的智商平平，有些事做不了，做不了就做不了吧。
要接受自己的出身和前半生的现状，你是没办法改变的，所以，不要和别人比高下。
有些书是好书，有些杂志是好杂志，但我这么长时间没有看了，估计以后看的可能性也很小，问问谁要，送人；没人要，卖废品了吧。
看看那些瓶瓶罐罐，在家楼上放了那么多年，以后可能有用处，但是现在没有用处，送人吧。
看看这个纸箱子，那个纸箱子；看看这个柜子，那个柜子，里面装的什么东西长时间没有看过了，有些东西已经忘了。看看，是自己以前的东西，是舍不得扔以备将来只用。可是，已经几年没有打开看过用过了，清理送人吧。
那些旧日的耳机，小音箱、小电器也几年不用了，修理一下可能有用，但是对我已经几年没有用过，送人吧，没有人要就扔了吧。
把书柜整理，把箱子整理，把房间整理，两年没有用过的，一年内预计不会用的东西整理清扫，或送人，或当废品处理。它们即使再好，我也无法占有、享用它们。
再购买东西，多买日常肯定用的精品，即使贵一点，也要做到少而精。有些东西，够用就行，不必多，不必在乎便宜或是昂贵。
家里整理了，办公室也要整理。
把电脑桌面整理，6个月以上不看、不用的东西清理走。
把办公卓上预计一周内不用的东西登记好位置，清理走。
把办公室半年内没有用过的东西清理走，当然，除了季节性东西需要保留。这些季节性东西整理打包好放到不起眼的角落吧，尽量不要看到它。
把办公室内放的一年没有看过的书籍或资料拿走，不看，说明不需要，把它送到档案室或仓库吧。
办公室的东西，它们本不属于我，当我离开单位，它很快就会换了主人。简单好用就行，何必整的花里胡哨的。
要相信别人的潜力和能力，不要再事必躬亲，放心不下，盯着别人，别人也讨厌。
断舍离，要先轻轻放下，
