尚俊平，焦点网络中级，坚持分享755天，2018年5月14日，周一。
嫉妒是人的心中都存有的一种不友好的品格。有的人能很好的控制疏导自己嫉妒他人的心灵，有的人做不到，在日常生活中，始终嫉妒别人比他过的生活好！嫉妒心理既伤害了他人，也伤害了他自己。面对他人的嫉妒，我们该怎么办呢？
首先要认清嫉妒人的心理状态：觉得他人比自己强比自己各方面都优秀，觉得自己各方面都处于弱势，为什么不产生一种虚心向他人求教的态度？而是要去嫉妒别人？因为他感到，他也应该生活的很好，也应该各方面都优秀，他觉得是别人占了他先机！他觉得只有打压别人，压倒别人，才能让自己占先机！打压别人，贬低别人，藐视别人让别人不愉快，让别人生活得不舒心才是他的目的，这说明他的生活是不舒心的。她不舒心了，也不能让别人舒心！
2面对嫉妒自己的人，我们该怎么应对呢？有三种应对策略：第一种是我们可以直接怼回去，他怎么贬低我们，我们也怎么贬低他，毫不留情的拒绝他的贬低，因为他没品格在前，我们也没有做错什么！第二种是包容他的嫉妒。因为嫉妒他人的人，他心中不舒服，生活不愉快，各个方面都是弱者，实际上嫉妒他人的人是个可怜的人。如果我们能在这层面上看到它的本质，我们就可能做到包容她。第三种情况是帮助嫉妒的人。一方面是很少人做到的。嫉妒的人对我们不友好，对我们不友好的人，我们是很难做到去帮助他的。如果能看到帮助她是有利于帮助我们自己一点，不可能有长远目标的人会有帮助嫉妒人的行动。帮助嫉妒自己的人，实际上是为自己铲除障碍，让自己更顺风顺水的去实现自己的人生目标。
