惊弓之鸟讲的是一只鸟在被弓箭射击受伤后，再次听到拉弓的声音就会觉得自己被弓箭射伤了而跌落。人在受到某事某人的伤害后，再次遇到类似的人和事，会害怕受伤、甚至会觉得自己再次被揭开伤疤。这似乎在提醒我要走出过去的阴影中，每个当下的自己都是全新的。
看到去书院的人们，羡慕，我要努力工作挣钱，争取有更多的机会去书院。不过当下还是好好完善自己吧，外界始终是外界，改变还是要靠自己的内心和行动。不要过度地攀缘，活出自己来吧。今天在路上哼唱烟花三月下扬州，突然觉得自己唱出看了豪爽的感觉，这就是我要的感觉，这就是真实的我自己的呈现。
本来可以自己带饭菜的，想着今天11:20就到吃饭时间了，人少，想和小组的同事一起吃饭，平时我都是独来独往的，特殊时间还是要跟同事们一起，也是纠正被说我不合群，不用每天都和他们一起，但是要抽几次机会和他们在一起，才会让他们觉得我没孤立他们。谢谢公司给予的平台，谢谢同事的建议。让我避免走极端。
读书笔记:
那些认为自己会长寿的人，还真就长寿了。有个驼户——也就是牵着骆驼帮人运东西的人——遇见了贺龙，他觉得贺龙是贵人，便帮了贺龙，后来他请贺龙为他许一个百岁愿，让自己能活到一百岁，贺龙当时很年轻，也没去想有没有可能实现，就许了愿，祝愿老天赐予驼户长寿，让他能活到一百岁，如果老天不答应，他贺龙就跟老天对着干。结果，这个驼户最后真的活了一百多岁。为什么呢？因为驼户觉得贺龙许了愿，老天一定会让他长寿的，这就是一种正面暗示。所以，我们要多给别人一些正面的祝福，希望别人能开心、健康、吉祥，这非常重要。
