缘起

• 201905从南图借过来的；20190630读第1个番茄钟（1-58/334），全书计划5个。
• 20190705全书读完，用时6个番茄钟。
• 作者是金武贵，译者是朱安宁，湖南文艺出版社，博集天卷。属于成功心理（通俗读物）。
• 2016年写完，2018年引进译的，2018年2月第1版，第1次印刷。

内容

序言：写给亲爱的中国读者朋友

• 作者是出生在京都的韩国人。
• www.moogwi.com info@moogwi.com
• 2017年12月

前言 远比智商、学历重要，如何提高“工作IQ”？

目录

chap1 一流的职业道路，始于一流的基本 1/334

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  • 追求未知的工作秘诀，不如完善已知的工作基本
  • 任何职业中一流的工作表现，归根结底，都来自一流的基本的日积月累。
• 书写
  • 邮件的写法
    • 作者认为秒回邮件的做法我不是很认同，到国内秒回微信差不多【虽然我也不认为必须要每次都秒回】。
    • 大幅削减邮件文字（简洁还是重要的滴）
  • 笔记的记法
    • 我不觉得所谓时时刻刻记领导的笔记是OK的--lionel。
    • 结构化的笔记，金字塔结构。
  • 资料的做法
    • 做报告时，首先要向对方传达该方案的全貌。如果对方不认可大框架，细节也就不重要了。
    • 无聊的工作认真做，不断积累也会产生质变。
    • 只有掌握了“自我风格”与“听众喜好”，才能制作出“正合对方心意的资料”。
• 说话
  • 说话的技巧
    • 发音练习（腹式呼吸）
    • 对对方保持兴趣（倾听对方关注点，建立依赖关系）。
  • 演讲报告
    • 逻辑并不是用来寻找解决方案的，而是用来更直观、更合理地解释自己已经持有的假设的。
    • 数百千遍保持风趣幽默地讲述同一内容。
• 整理
  • 整理整顿
    • 我对于旅行或吃饭的地方就太过于随意了，这也说明我这个调查能力欠缺---lionel要提高的地方。
• 做个“好人”性格比以上要点在团队更有用。我认同，但认同度有限lionel

chap2 一流的自我管理 63/334

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  • 一流的职业道路，始于优良的生活习惯
• 时间管理
  • 早起
    • 投资在床具上，换来一个高质量的睡眠。
  • 严格守时
  • 讲求优先顺序
    • 此时此刻，我为什么会在这里、在做这项工作？
• 形象管理
  • 服装
    • 着装的TPO原则（时间、地点、目的）。
    • 着装体现了你的自我认知程度，体现了你“是否能客观地看待自己”。
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  • 投资、购物还是人生，通过自己的内心做出判断。
  • 对不认同的费用坚决不买单。
• 健康管理
  • 健康
    • “延迟满足”
    • 越是一流人才，越是做任何事情都坚忍、彻底。
• 内在管理
  • 压力管理
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  • 不要将压力带进新一周，拥有休闲时光，以及适合自身的压力发泄法。
  • 工作时绝对集中，休息时彻底放松。
• 成长管理
  • 学习习惯
    • 超一流人士，对于自己专业以外的领域，也具有相当敏锐的洞察力。
    • 不断提升自我素养，打磨做人的品性，而非单一地强化特定领域的知识、技能。
    • 追求“人生高境界”，而非“工作高觉悟”。
• 0
  • 决定成败的，是行动力而非思想。
  • 不要通过一直学习来逃避现实，赶快付诸行动参与到角逐中。

chap3 一流的工作心态 133/334

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  • 横亘于一流和二流之间的差距
  • 明明相当优秀，工作的基本、生活习惯方面也无可挑剔，无法成长为一流商务人士，主要是工作上缺乏“自主心态”，是只会学习不会工作的人。
  • 一流管理人士的共通点在于，在自己的职位上，比任何人都更追求做出众人认可的“世界最高水准”的工作。
• 培养企业家精神
  • 发挥主观能动性
    • “有趣的工作上司自己会做，无论如何都轮不到你”
    • 自己“该做什么”，需要自己考虑 做什么工作，对公司而言有价值，是你自己该思考的事情，也是你的工作。
    • “自主思考”，要在完成眼前的分内之事为前提。
  • 拥有先见之明
    • 对于将来可能发生的事态，现在我能提前制订多少对策。
    • 短期的、眼前的事物，大家都在拼命考虑，很难拉开差距；对于长远事物，认真考虑的人少之又少，从中容易看出一流与二流的差别。
  • 0
    • 在别人行动之前就甘冒风险、纵身入行的“先行者”。
    • 我正在质疑的常识是什么？
    • 我想要解决的问题又是什么？
    • 我在这个领域，能够先于竞争对手给市场、顾客提供什么？
    • 我真的比竞争对手抢先行动了吗？
• 提升视野高度
  • 追求工作质量
    • 哪怕是挑选纪念品，也要追求完美。
  • 保持危机感
    • 现在自己的工作，交给薪资不如自己的人做，说不定做得比自己更快、更准确。
    • 将“每一次”视为“最后一次”，保持紧迫感。
  • 超出对方期待
    • 做出高于薪资、职位的工作成果
    • 缺少了他，有多少工作无法正常运转。
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    • 是否先人一步，付出高于一般水平的努力
    • 是否做出了超越自身极限的、压倒性的努力
    • 多跑一英里
    • 我的存在，给公司带来了怎样的改善？
    • 从年轻时代开始养成不断从失败中爬起的习惯至关重要。
    • 在不适合的领域过于“坚毅”，只会造成悲剧

chap4 一流的领导能力 187/334

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  • 深受周围支持的人，这些地方与众不同
  • 除了在于你是否时刻主动提高个人的工作质量，还在于你收获了多少周围人的支持。
• 重视他人
  • 真诚礼待每个人
  • 珍惜他人依赖
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  • 遇到不利的信息，越要开诚布公的报告
  • 比起金钱，更重要的是做好依赖储蓄。
• 提携部下
  • 尊重部下
    • 主动关心比自己年轻的人，郑重地对待他人的重要性。
  • 让部下受益
  • 帮助部下成长
    • 上司必须将部下强烈的被认可欲与成长欲，巧妙转化为他们的工作动力。
    • 表扬对方工作中“精益求精的地方”
    • 你辞职时，周围会有谁愿意和你一起走？
• 做好表率
  • 以身作则

chap5 一流的自我实现 247/334

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  • 认知自我，解放自我
    • 冥想

• 做喜欢的事情

  • 喜欢的工作，全都去尝试
    • 只有时间利用方式高于并超出人生的机会成本，才能获得更高的人生价值。
  • 活用长处
    • 在有胜算的领域一决胜负
    • 不能仅凭“喜好”选择工作
  • 发挥使命感
    • 对自己的动力源泉与“工作的理由”的深刻自我认知，是探寻到适合自己的职业道路、实现自我的重要基础。

• 带动周围

  • 树立愿景
  • 完善组织结构

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  • 请不要忘记，不只你有欲望、会算计、会计较得失，对方同样如此。

• 自在生活

  • 勇于舍弃
    • 为了生活而工作，不要为了工作而生活。
    • “比自己的工作更重要的是什么？”
    • “悲观是一种情绪，乐观是一种意愿”
  • 自由挑战
    • 时不我待（立即行动，勿失挑战良机）
    • “人不论多少岁，都可以享受青春”

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  • 真正的自我实现，应该是释放自我，是自由地追求自身的幸福。
  • 在这个世界上，存在着多姿多彩的生存方式，而怎样去选择是我们自己的责任。

后记 于世界各地写就的一本心血之作 328/334

收获

• 差不多1个番茄钟读完1章（前2章分别用了1个番茄钟）

• 在基本、自我管理，自我实现方面我是认同并践行的（并完成度可能还不行），但工作心态方面（我无法all in到公司，只是觉得是个干活的，当然也有职业心态），领导能力更是欠缺（目前也没有成员去培养）。