女儿吃早饭，我看书，我差点失控：她脸都没洗就开吃，而且还玩着王者荣耀。我心里的火是不断往上冒，但是被我强压着。早饭后她碗一放就往房间走，我让她把自己的碗洗掉，我比她先吃早饭，碗已经洗掉了。她说：不洗。
我在家里呆不下去了，我必须离开一会儿，不然我要冲进女儿房间了，那时的话肯定讲不好。然后给女儿微信留言后就出门了。
图片发自简书App
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开车进入家附近的大学走入图书馆。图书馆的静怡书香味使我的心情慢慢平静下来。
大学出来回到家时已经十一点多了。发现碗已经洗了。午饭烧好后在厨房门口喊了一声：开饭了。
一会儿女儿就出现在餐厅里了（以前经常磨蹭着出现），给我盛好饭摆好筷子。
感赏自己今天的应对策略。
感赏女儿洗了碗。感赏女儿一直以来给家人盛饭和摆放筷子。
感赏女儿下午积极补习地理课。
感赏女儿和同学晚饭后和我一起散步。
投射女儿平衡好学习、做家务与游戏的关系。
投射自己拥有和女儿良好沟通的智慧。
投射自己身体健康，精力充沛。
