今天是什么日子

起床：5：00

就寝：22：40

天气：阴天

心情：挺好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：简书更文，英语学习和遴选学习，扫描案卷

改进：终于接近理想睡眠时间，继续加油

习惯养成：早睡早起 ，规律饮食

周目标·完成进度

本周第一天，白天完成了所有任务，晚上进行总结，一天有高效又轻松。

学习·信息·阅读

阅读《可可香奈儿的传奇一生》，文章并非第一人称的传统传记写法，有些生涩，阅读体验较差。

健康·饮食·锻炼

健康规律饮食，吃了水果，喝了牛奶 ，也做了肩颈运动 ，一切会好起来的。晚上腿又抽筋了，疼到想哭。

人际·家人·朋友

做好自己，不要总是习惯性要求他人。人与人之间最大的善意就是不影响他人的生活。

工作·思考

集中精力完成现有工作，然后开始长长的假期。

最美好的三件事

1.提前完成所有任务，晚上轻松带娃。

2.工作进度还不错，调整工作方式，可以更高效更有质量

3.和宝宝玩耍

思考·创意·未来

既然改变不了环境，那就尽量适应环境。完事万物存在即是合理，不要随意抱怨评价。