2019-4-23晨间日记

今天是什么日子

起床:5:00

就寝:22:40

天气:阴天

心情:挺好

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:简书更文,英语学习和遴选学习,扫描案卷

改进:终于接近理想睡眠时间,继续加油

习惯养成:早睡早起 ,规律饮食

周目标·完成进度

本周第一天,白天完成了所有任务,晚上进行总结,一天有高效又轻松。

学习·信息·阅读

阅读《可可香奈儿的传奇一生》,文章并非第一人称的传统传记写法,有些生涩,阅读体验较差。

健康·饮食·锻炼

健康规律饮食,吃了水果,喝了牛奶 ,也做了肩颈运动 ,一切会好起来的。晚上腿又抽筋了,疼到想哭。

人际·家人·朋友

做好自己,不要总是习惯性要求他人。人与人之间最大的善意就是不影响他人的生活。

工作·思考

集中精力完成现有工作,然后开始长长的假期。

最美好的三件事

1.提前完成所有任务,晚上轻松带娃。

2.工作进度还不错,调整工作方式,可以更高效更有质量

3.和宝宝玩耍

思考·创意·未来

既然改变不了环境,那就尽量适应环境。完事万物存在即是合理,不要随意抱怨评价。

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