慢跑也是一种享受

将近二十年没跑过步了，我曾经很讨厌这种运动。因为跑几步就气喘吁吁的感觉让我觉得自己就像一只病猫，没有一点活力。

最近，突然喜欢上了慢跑，这是一种愉快的体验！当你带着耳塞，听着动感欢快的音乐，吹着温柔的秋风，慢慢地奔跑，外面的世界很吵闹，内心的世界却很安静，你可以感受到自己的呼吸，感受到青春的洋溢，感受到身体的热血，那是一种快乐，难以言喻的快乐。

世界依旧美丽，你也依然年轻，跟着音乐动起来吧！

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