觉察日记20180103

      三阶回来,脑子里乱轰轰的,虽然累,但是学了很多东西回来,并可以用于平时的工作生活。

      三阶学习,让我觉得我们这个九型大家庭更真实,老师更真更有大爱,同修们更真,在这个更真实的场域里,我们可以放下我们很多的东西,把那个壳打开,把原来的那个我展现出来!

    关键词:看见。在平时的工作生活中,我连自己都没有看见,怎么会去看见别人,在新的一年,我得看见自己,才能看见别人。

      关键词:沟通。我们在平时和客户打交道还是在和同事接触中更多的是沟通,我也学了很多的沟通方式,但这次学习让我临在的进入对方的频道,这是第一次学到的沟通方式,新年会好好地使用起来。

      关键词:全面聆听。平时在沟通过程中,我自己也发现聆听这个做得不是很好,非常主观,有时还打断别人的说话。有时在聆听的过程中,那个Ego还常常出差,跑远处去了!新年,多去全面聆听。

      关键词:打死都不说。昨天做的小练习,让别人对我说好的词和不好的词,说好的我不太有感觉,说不好的我马上眼泪下来了。换位思考,我们在和同事沟通的过程中少说批评的话,多说鼓励赞美的话。

      学完三阶,刚刚是新的一年,学到的知识就可以用起来。新的一年,新的气象,崭新的我开始出发!

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