心灵的摆脱

想摆脱一件事的影响，我们最先做的往往是反抗，而反抗依然是一种紧密的联系，无法彻底抵御影响，接下来要做的反而是将注意力逐渐从这件事上移开，努力将之视为一件“普通”的事、一件不需要自己特殊对待的事，这样我们才能真正超越它。

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