2024年，你打算养成哪些好习惯

第三次共读《高效能人士的七个习惯》，这次的关注点和收获点又比去年多了很多。

在《高效能人士的七个习惯》前面两个部分，主要讲的是思维和习惯。

今天分享习惯。

亚里士多德说：人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯。

习惯的力量巨大，以至于它有时候成为一种借口。比如有人反问为什么你要这么做？回答说：习惯了.....

讲出来的轻而易举，但是如果不善于发现，会让很多不好的习惯牵制着我们一生，命运就这样被习惯决定了。

为什么这么说呢？

因为有一句俗语：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。

所以习惯对我们生活的影响不应该被轻视，而是要足够地重视起来，因为这关系到我们的成败，一生的命运。

我们的一个又一个习惯决定了我们将会成为什么样的人，过怎样的一生。

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乔布斯说，在你生命的前三十年，你养成了习惯，在你生命的后三十年，你的习惯决定了你。

现在对这句话的体悟越来越深了。

因为品德是又一个又一个的习惯合成的。

真正厉害的人，一定是坚守自己的原则，有很多的好习惯。

查理芒格就是这样一个有着很多好习惯的智者，大师。

芒格喜欢与人早餐约会谈论事情，时间一般是七点半。李录在《穷查理宝典》的序言里说到，他有段时间经常和芒格早餐约会，约在7:30, 芒格每一次都会在6:45到达那里，开始看报。芒格跟人约会一定会早到，这是他的习惯。

芒格另外的习惯是，他和巴菲特的习惯是花在学习和思考的时间要多很多。这个习惯不是偶然，这是每个行业的真正大师身上做体现出来的纪律和耐心的混合物。

芒格还有量入为出，养成储蓄的习惯，未雨绸缪的习惯。

正确思维的习惯；言出必行的习惯；培养了核对检查清单的习惯；从不自怜的习惯。

所以芒格的所有的这些好习惯集合成了他的很多奔向成功的品德：他是一个诚实，真诚，善良，未雨绸缪，富有耐心，律己严厉和不偏不倚超级大师。

他充分利用这些特性和品德，在个人生活上和生意场上，都取得了巨大的成功。

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回到我自己身上，我2023年养成了很多好习惯，比如赋能，读书写作，时间记录，复盘；养成了正言正语正思维的习惯，养成了多问为什么的习惯…

我深知这些习惯正在改变我的命运。

那个从前下班就是刷剧逛街的我，从来不学习的我，开始了终身学习，并且目前已经收获了复利的成果。

正是因为深知习惯决定命运，所以我现在对于自己的坏习惯尤为重视。

我有一些根深蒂固的坏习惯。尤为严重的是迟到的坏习惯。

去年我和好多个人约见面，基本每一次我都会迟到。我也在持续反思，但是目前没有完全改掉。

这个坏习惯一定要改掉，我要尊重每个人的时间。迟到也意味着对于约定时间的失信，久而久之，就会给人不靠谱的印象。一个不靠谱的人，是很难获得成功的。

反观我在线上和大家约好的时间，这么多年，我记得唯一只有一次，因为和客户出去吃饭，回来晚了，所以分享晚二十分钟。其他时候都是准时的。

所以这是好习惯。

也是我一直对自己的要求是一定要说到做到。

但是到了线下，就过于随意了，也形成了根深蒂固的习惯。

今年的一大目标就是提前赴约。学习芒格，提前到达，到达之后约会的人没来，我就先看电子书或者忙群里。                                                                  4

人们常说，优秀是一种习惯。

习惯的另一个意思，其实就是刚需。

也就是养成了习惯，不做简直难受得要命。

现在我要是感觉自己不对劲，那么大多数时候是因为我最近写得少思考得少了......

当一个人养成了一个又一个好习惯的时候，命运的齿轮就会持续转动。

最后分享一个如何养成习惯的方法：

《高效能人士的七个习惯》这本书中讲到习惯是知识、技能和意愿的互相交织。

养成一个习惯，这三者缺一不可。

其中最重要的是有一个远大的目标。

我回想为什么我去年养成了读写，写复盘的习惯，原因在于我在开年的时候定下目标，我要成为一个有影响力的人，影响1万+的人通过读写改变自己的人生。

同时我也知道如何去做，我学过写作，看过很多写作书，我参加过共读群，我有3年+的社群运营经验。

我也知道影响力，用生命影响生命意味着什么。

所以你，今年打算养成哪一个好习惯呢？

我今年要养成准时赴约的习惯和早睡早起的习惯，我要向查理·芒格和曾国藩，富兰克林学习！

一起加油吧！

附上我2023年养成的习惯。

个人成长：

◎今年我养成了时间记录的习惯：今年年初开始做时间记录，到目前

为止，持续时间记录 327 天；

◎今年我养成了公开写作的习惯：今年年初开始持续写作，到目前为

止，公开写作累计 166 篇；

◎今年我养成了写日复盘的习惯：今年年初开始写日复盘，到目前为

止累计写了 267 篇日复盘；

◎今年我养成了写周复盘的习惯：今年年初开始写周复盘，到目前为

止写了 34 篇周复盘；

◎今年我养成了每日阅读的习惯，不再因为忙碌断断续续阅读，我从

2020 年开始阅读，到目前为止累计阅读 818 小时；

◎今年我养成了终身学习的习惯，学习是我会持续做一辈子的事情；

◎今年我养成了不会轻易给别人许诺的习惯，我会重视自己的诺言，

说到就要做到，做不到就不要轻易承诺；

◎今年我养成了保持专注的习惯，断舍离很多社群，人和事；

◎今年我养成了一个人吃饭的时候，擦脸的时候听得到专栏的习惯；

身体健康：

◎今年我养成了日走 6000 步的习惯，每天工作路上走走走，至少走

1 小时每天，累计 200 天+；

工作事业：

◎今年我养成了持续在凯西读书会互动赋能的习惯，以前回家的时候

我就不管不顾的，今年不一样了，无论我在哪里，我都会顾上大家；

◎今年我养成了每天早上早公车上在社群赋能的习惯，同时也锻炼了

我在嘈杂环境里也能保持专注力的能力；

◎今年我养成了积极主动的习惯，遇到问题首先想到这是契机，而不

是畏难，遇到痛苦和困惑的时候，我知道当我克服了，我就会往前进

一大步；

◎今年我养成了刻意练习的习惯，我在哪一方面欠缺，我就会刻意练

习；

家庭生活：

◎今年我养成了每周至少打一次视频回家的习惯，以前可能是一个月

打一两次，而且经常不规律；

◎今年我养成了及时整理房间和保持房间清洁的习惯，以前我总是喜

欢把房间弄得很乱；

◎今年我通过小步子原理养成了多喝水的习惯，以前的我总是不喜欢

喝水，现在基本上每天都会喝水 2000ml;

人际社群：

◎今年我养成了主动约朋友的习惯，以前总是很被动，但是现在会主

动找朋友聊天，见面；

财务理财：

◎今年我养成了节约的习惯，我终于提升了金钱的感知力，我会在该

花的地方花钱，不该花的地方不乱花钱；