如何避免焦虑

所有的奋斗和努力应当在适当的时候停下来。或者在年老时，或者在身体衰弱时，或者在欲望减退时。

如果身心健康，欲望高涨，当然还可以尽情地去做任何能够真正为自己带来愉悦感的事情，对于我来说，就是写作；在欲望衰退后，就应当毅然决然地停下来，彻底休息，平静地走向死亡，如黑塞所言：学着去死。

摘自李银河如何避免焦虑

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