我们常说，要好好爱自己，但我们事实上，并没有学会怎样去好好爱自己。我们以为，爱自己只是吃自己喜欢吃的食物，买自己喜欢的东西，追求自己喜欢的人或事，但这远远不够。
爱自己，不只是爱自己身上的优点，也要接纳自己身上的缺点，允许自己会焦虑不安，会偷懒，会犯错，少点对自己责怪，没有人不会犯错，错了就努力改过来，争取没有下次，接纳自己的不完美，学会爱自己。我们缺爱，缺的不是别人的爱，而是自爱。没有人会永远陪着你，别人是不可控的，别人的爱并不一定恒久，但我们自己，可以一直爱自己，陪伴自己，改变自己，成就自己。
