今日读书《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》，读书页码63-65页，读书收获：
结果与过程的区别
焦点解决是来访者中心取向，也是结果导向治疗，并不是直接接受来访者对合约问题“你最希望通过我们的谈话获得什么？”给出的第一个回答。
合约要在咨询师的职责范围内、可行；符合来访者的现实情况、咨询师需要寻找代表结果而非过程的回应。
如果来访者的回答如下：
1我最希望倒倒苦水；
2我最希望在我们谈话之后，我可以“明白”为什么发生这一切？
以上两种回答都符合共同合约的标准，却不是“生活”变化。二者都与治疗过程相关，而不是与日常生活相关。
焦点解决实践者假设来访者不仅是好奇他们生活是怎么回事、想吐吐苦水，他们想这样做一定有一个很好的理由，且与生活相关。
让来访者想象“明白”/“倒苦水”之后会让“生活”发生什么不同，引导他们到达想要去的地方。
焦点咨询师感兴趣的是目的地，不是对假设路径的描述。
区分路径和目的地、过程、结果的关键问句是“这会带来什么不同？”
