我最近总是觉得仓促，总是觉得慌张，又总是觉得十分的急迫。这种紧张的追逐的感觉让我十分的疲惫。这种表面光鲜而内在有些溃烂不看的状态让我总处于一种焦头烂额又十分慌张的疲累之中。我们需要接受的是完整的人生，我们需要接受的是平庸的人生。事实上，平庸的人生也是十分不易获得的。我很庆幸在大学里拥有了一个十分开心、无忧无虑的四年。我没有遗憾也不曾后悔那些虚度的岁月。那些终将会变成我生命中的珍贵回忆，闪闪发光又铭记一生。我也感谢这一年的跌宕起伏，我曾说过，要当作是礼物。下半年的我处于一种十分焦虑甚至有些狂躁的状态中，不停地想要去学习、健身、节食。。。等等。一系列的过程，让我有些喘不过气。为了工作中的表现，他人的评价，对异性的迎合，与自我空虚自我完美主义的“对抗”。。。一系列的要求、执念、紧张、焦虑。。。令我非常压抑。以至于在放假后我的整个状态有些混乱，我试过暴食、喝酒、交友、游戏等等。但始终解决不了我的内心这种十分空虚的内在。

朋友过来陪我，我十分开心。跟他们一起喝酒的时候，我担心过复胖、也担心过喝酒这一行为的评价，也担心过喝酒后的表现，一系列的但担忧与顾虑。而就是那四天连着喝酒的日子，让我真的放松了下来。我想吃就吃，想买就买，想干什么干什么，想说什么说什么，这一切由我自主决定，随我舒服得来。我才真正的放松了下来。特别是喝断片的一次，我虽然有些后怕，但好在有朋友相伴。而断片的过程虽然有些碎片，但却是真的完全脱离现实压力的畅快之感。不是临界，亦不是微醺，而是真正的逃避的轻松。当然，仍有些歇斯底里，依稀记得大哭大喊，质问怀疑，且酒精伤身更伤脑，以后也会很少有机会能够如此了。。。但真的经历过之后，才能知道原来喝到醉也不过如此。原来自己再难过再疯狂也只是这样。曾真正的怀疑过自己，觉得有时有些奇怪想法的自己有些许的不堪或者世故，而那有怎样呢？或许就是这样的想法才让自己太过拘谨，太过压抑。不妨在独自发呆时肆意去想象，肆意去读书，阅览他人的生活，体会世间万象，保持内心的平静。

曾跟同学谈到过我的学习的规律与节制，总有一种必须的责任感。但这几天，我不再去背单词，不再去日更文章，不再去学习做导图，我不再去想我的身材，我也不再去想我的伴侣。不再刻意地去追寻，不再刻意地去思考。我才能真正的感受到时间的缓缓流逝。或许消磨时间也是一种快乐的时光。我们去旅行，去放松，去品尝美食，去与亲友见面，这些或许本身就是没有太多意义的活动，但这就是我们的生活。稀松平常，一如吃饭睡觉，一如聊天发呆加逛街。我一直在体会自己舒服的感觉，一直在让自己更加的放开自己。渐渐地，我才发现，这样的快乐才是真的快乐。我的想法， 我的很多心思都是一步步完善着的。由此，我能体会到自持的愉悦。因此，我还是喜欢看看书，学会习，写作什么的。但这些并不是任务了，而是自己喜欢干的事情。我没有必要今天要达成什么目标或者任务，当然如果有考试外的话。我也没有列一个太过清晰的计划来盘点自己的人生。但是会让自己舒服的去做一些事情，做一些喜欢的事情，做一些脱离掉手机、媒体、碎片化事件的事情。专注于自己的生活，专注于慢慢的做事情。

亲爱的自己，我们慢慢来。

今天看到的一句话“完整的人生应该五味杂陈，且不排除遍体鳞伤”。

PS：我要戒手机戒聊天了，还有不能熬夜了。我真的怕头秃。。。

还有，不要去刻意的迎合什么指标，要真的发自内心的写作、读书、思考、锻炼。就是自然而然的去做，不要有负担，也不要想的太多。按自己的舒服的节奏来。保持与自己以及他人正常舒服的沟通即可。