演讲训练营第3天学习笔记及感悟
一、早课笔记
《准备演讲烦不烦》
演讲准备阶段的挑战在于一下子要考虑很多方面的事情，会让人很累很烦。建议你使用流程化的步骤来改善他！
第一步，关掉电脑。PPT不是一个思考工具，只是一个呈现工具。
第二步，在纸上深入思考，运用便利贴，一张就记录一个观点，要到的点子越多越好。把它贴在墙上，归类分组，就会生出一个大纲。
第三步，把生成的大纲作为一级目录，在PPT里打好结构，接下来就可以放松的去美化PPT了。
今天这一课不但教会了我怎么写演讲稿，也让我以后不再惧怕做ppt了，因为有这么实用的方法，需要的就是我自己去体验了，说到便利贴我觉得很好用，我买了主要是放办公室专门为了记录一周或者近期内必须要完成的工作，我怕忘了被工作催着走就会打乱我自己的学习计划。以后我会尝试用来写演讲提纲，我现在每次演讲都要写逐字稿，太麻烦了！
二、朗诵《水调歌头》+感想
明月几时有？把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇。高处不胜寒，起舞弄清影，何似在人间。转朱阁，低绮户，照无眠。不硬有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。
我的感想:觉得整首词富含人生哲学之大意境，上篇主要抒发作者的心境和思想矛盾过程。表现出“”起舞弄清影，何似在人间”的乐观情绪。下篇主要抒发对亲人的怀念之情。用“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”来安慰自己。并以但愿人长久，千里共婵娟。都没好警戒结束。向人们展示了现实而充实的生活是快乐的。不要刻意去追求名分，世界上不可能有永远圆满的事情。有顺意也必然有失意之时，这是自然界的发展规律，这种规律通过作者笔下的文学意境表现出来。显得尤为美好和生动，具有强烈的艺术感染力。让我们从心灵的深处去感悟这首词的精奥。在此祝愿坚持星球的球友们。如诗人所述，身体健康，生活洒脱，虽远隔千里，却共享一轮明月，在彼此的友情与关爱中享受无尽的快乐与温暖。
三、分享一本我最爱的书
我觉得对我影响最深，也是我读过的最棒的一本书是《遇见未知的自己》。
这本书是2008年1月出版的。当时我刚刚通过国家司法考试，迫切需要成长。需要阅读，专业之外的书，增加宽度。我在当当网上搜索书籍时首先被书名吸引——《遇见未知的自己》，当时我就特别憧憬未知的自己究竟是什么样子的。豪不犹豫的就把这本儿书买回来了。读后给我极大的惊喜，本书作者张德芬以其深入浅出的笔触。揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层原因，以通俗易懂，平时朴素的言辞解读了深刻的人生道理。我特别喜欢那句话“”亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。本书告诉我们，我们人所有受苦的根源是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去追求那些不能代表我们的东西，我们不快乐，是因为我们失落了真实的自己。我们所背负的一切都是我们自己带来的，别人是无法强压给我们的，因为我们可以不接受。这本书读了之后让人受益颇深。要试着学会放下，当我们真正放下的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局。你要试着看淡看开一切。学着清心，静心，修心，做过小小的真我。
愿伙伴们都能通过在本书，找到真实的自我！
我的感悟:先完成，再完美！今天我按照昨天计划在三点钟之前完成了今天的作业。虽然我今天的作业没有像前两天那样反复多次的重录，但是我做到了认真，因为我在以前反复录制的过程中发现有时候越录效果越差，反而没有前几次好。
另外我今天有额外的收获:特别感谢自由精灵分享思维导图，并详细地为我解说，让我这个学习力欠费的人也能理解思维导图的真意！帮助我们更好地记忆，尤其是对我们演讲梳理大纲非常好，平时学习用上思维导图也可以加深记忆。真的好处超乎想象！
