今天早上带着忐忑不安的心情上称，体重相比昨天反弹了一斤三两，看来侥幸心理是要不得的，昨天晚上我跟老公还有儿子去商场，我推荐他们去了一家新开的面馆，在他们大快朵颐的时候，我没忍住也挑了一筷头面，还吃了他们投喂的一片猪肝和一片腰花，饭后儿子想吃冰淇淋，想着是小小一杯就给他买了，谁知道做出来那么大，造型好看，几乎完全复刻图片效果，本想浅尝一下，大概是因为太好吃了，一时间没忍住吃了七八九口，之后在回去的路上我显得惴惴不安：体重好不容易降了2.6斤，不会再吃回去吧？到家后稍作休息我便去公园锻炼，一圈两圈三圈，直到汗流浃背才停下。
（孩子选的蜜瓜味冰激淋）
结果今天早上一上称，现实还是给了我重重一击，就吃了一筷头面和几口甜品，数据就变得这么难看，我恨恨地对老公说到，我再也不相信什么运动减肥了，运动是能让肌肉变得紧实，让身体变得健美，但要想减肥，节食才是王道。他跟着附和，一起节食！
我没有回应，我晓得他那不过是说说罢了。我还有一个很明显的感受，今年的代谢明显比去年要差，具体表现在减重的速度放慢了很多，随着年龄逐渐增长，减肥这条路大概会越来越难走，今年不减，明年大概更减不掉，所以减肥这件事迫在眉睫，迈不迈开腿无所谓，一定要管住嘴啊！
