9月第5周总结|以不变应万变,用行动滋养自己

9月的最后一周,很多计划赶不上变化,和自己及孩子说:要以不变应对万变,当我们无法改变现状的时候,我们要抓住自己能够做的每一件事。

周一,一大早就收到信息,因疫情原因,大儿子不得不居家隔离,进行线上学习。当孩子知道这个消息的时候,也许因为有了前几次疫情的影响,孩子不再像之前那么焦虑,我们利用15分钟的时间,在电话上迅速梳理了接下来的学习要怎么安排,生活要怎么安排。

如果说,本周最大的三个创造是什么,我想说……是自己在用行动滋养自己。

一、见缝插针完成了工作上的评审文件整理

本周给自己设定,尽最大的努力完成项目的评审文件。

由于指导我的同事,一直在忙审计的事(有几天都是加班到凌晨),我知道如果只是等着他来指导,很难去推动手头上的工作。所以我抓住他每一次起身的机会,让他过来和我说说表格怎么填写。同时,也积极主动去与做过类似项目的伙伴链接,主动寻找指导的机会。

很开心,在周五下午,完成了评审文件的书写及整理。

二、完成时间记录实战营全勤打卡

对我来说,时间闭环的大作业挺有挑战的,严格来说,能够每天完成时间记录、评估、成功日记、感恩日记、反思日记、日课六省以及日课,是完全不敢想象的事情,但这周我做到了。

在听完王老师的课后,我和自己说,这次有这么多伙伴陪着我,我又是合伙人,必须做B组的头部。

为了达成这个目标,我把自己的困难点列了出来,发现除了下乡,基本上没有太大的困难,都是努力一下就能实现的。重点是自己,自己想不想变好。

我想变好,所以我要行动,感谢努力的自己,目标达成。

三、将困难调为能掌控的幸福频率

本周在与孩子链接上,最大的成就是与小儿子的15分钟迅速合作上学,并沉浸两人间的幸福与快乐。

那天早上下雨,孩子爸爸不想送孩子上学,我在只有10多分钟的有限时间下被告知,当时第一反应就是……想生气,明知我早上的时间很紧张。

很神奇,我很快就能觉察自己的情绪,告诉自己……不抱怨,抱怨是对自己无能的表现。所以迅速找到平常与孩子链接的兴趣点:穿雨衣去感受雨天。从叫孩子起床,到娘俩开心到达校车接送点,仅花了10多分钟,还能和孩子在等车的地方开心玩耍。

感谢自己,用行动来滋养自己。


本周,虽然受疫情及台风影响,很多事情不能按计划完成,但还是创造了不少的小成就:

一、在工作上

1、完成评审文件的一览表填写

2、完成评审文件的软件说明书编辑(特别佩服自己的三级菜单剖析,竟然能一步到位)

3、完成150批量开卡的工作沟通,用25分钟,打通整个执行流程。

4、主动找领导,汇报跟踪项目的进度。在有困惑的时候,积极寻求领导的指导,而不是闷头苦干,向每一次行动要结果。

二、在个人成长上

1、参加闪亮星期天赋能会,完在《变更好》的赋能复盘

2、参加亲子共读早会,并输出每天的读书心得。

3、参加时间闭环实战营第三课,迅速梳理自己卡点,找到能提升的方向,并每天完成作业打卡。

4、在时间评估中,看到自己的时间花费与目标不一致,及时调整,保证自己育儿专业的每周产出时间。

5、完成正面管教磨课,输出《有效沟通》的带导活动

6、完成本周抄文、朋友圈日更目标达成。

三、在家庭成长上

1、与先生合作,一起做小哥哥的网课信息搬运工。晚上,两孩子的作业分工合作,保证了100%的作业打卡

2、上班期间,接到先生的视频来电,与先生分享新座位的小美好,提升与先生的亲密链接。

3、本周按与小儿子制定的惯例表,7点准时陪儿子写作业,目前已经养成习惯,到点自己拿书包坐下写作业。

4、每天主动链接居家隔离的大儿子,特地与孩子聊生活的事情,并做孩子的倾听者,当孩子和我说出……“苦闷”这个词时,知道孩子的无聊,并及时与先生沟通,俩人继续分工,陪伴孩子。

四、在社交及链接上

1、链接陈艳,建立咔咔掉打卡群,陪伴信任的闺蜜拿减脂结果

2、链接媛媛,感谢她对我的赋能及指导,让我在开展训练营上有了新的启发。

3、链接妈妈,分享自己的成长及内心的改变,给妈妈赋能。

4、链接侄女,分享自己的成长及鼓励她的成长,俩人开心聊了30分钟,孩子说:大姑姑,和你聊天很开心。


写在最后:

人最终的价值在于,觉醒和思考的能力,而不只是在于生存。

愿你的努力,能成为你的丰翼。

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