一、微习惯打卡
1、坚持6：00起床——第55天
2、坚持自己做饭——第65天
3、每天1000字——第17天
4、阅读——第18天
5、每天运动半小时——第19天
6、定时断网2小时——第16天
7、戒糖——第11天
8、冥想——第14天
二、反思
①今天开始处理复工的事情，少了很多自由时间，要学会处理好工作与家庭的平衡点。
不能以工作忙为借口放弃自我管理。
②早睡、阅读和运动还是这一周的主题。
明天抽时间进行复盘。
③今天下午吃了点零食，蛋挞、绿豆饼和老婆饼~
真的是不能在肚子饿的时候去逛蛋糕店😄
只要是能入口的东西看上去都变得异常美味了~
