2022-03-14

习惯与即答力

原文:

不管是即答力还是其他能力,当你抱有“想掌握某种能力”的想法时,习惯非常重要。

可是,要养成习惯,没有长时间的坚持是做不到的。我们必须认真思考自己应当重视什么,并且具体地、日复一日地坚持实践。

我们每天都会遇到各种各样的事情,面对各种各样的变化。要应对这些状况,我们需要用心感觉、认真思考,按自己认为正确的做法不断实践。

与其制定“掌握即答力”的目标,不如先思索“为了掌握即答力,需要养成什么习惯”,这会成为你获得即答力的捷径。如果你掌握了即答力,就不会让机会溜走。机会的种类多种多样,具体内容与出现的时机因人而异。

I:用自己的语言重述信息

为了掌握即答力,必须认真思索“为了掌握即答力,需要养成什么习惯”。

认真思考自己应当重视什么,并且具体地、日复一日地坚持实践。认真思考、反复实践你该做什么,而不是制定目标,这才是获得即答力的捷径。

A1:描述自己的相关经验

小的时候,父母没有告诉我考试一定要考到90分以上,没有上过学的他们,只有一项具体而朴实的要求:放学回来,先写作业,再去玩耍。

现在脑海里还清晰的记得,放学回到家,我和哥哥就抬一张桌子,放在院子的一角,认真写作业。矮矮的院墙外,是邻居的小伙伴一起玩耍跳绳的声音。如此之近,但存在两个世界。但是,我和哥哥并没有异样的感觉。我还依稀记得,写完作业的我,多么轻松又开心的奔向小伙伴!小时候的我们,是如此自然又轻松的养成了好习惯。

我还记得,每一学期开学发下来新书,爸爸都和我们一起包新书。并指导我们写下新学习的学习计划。不识字的父母哪里知道什么目标和规划?他们只是朴实的告诉我:写下来你认为正确的事情,你能做到的事情,然后按照你写的去做就好了!那张小小的纸条,具体写了什么,只有我们自己知道。但是父母郑重的把它卷起来,塞进小竹筒里(那是家里放存折的地方呀),放在柜子的最角落,就像藏了一件宝物似的。现在想想,那是最真诚最高级的仪式感了!

小小的我们,感觉到学习是一件神圣的,需要认真对待,不能含糊的事情。放学回家第一时间写作业,是比割猪草、捡柴禾甚至是准备晚饭更重要的事情。更不用提玩耍了!

A2:我的应用(目标+行动)

现在回头看看,爸爸妈妈的教育理念,是那么的朴实和先进,无形当中帮助我们养成了好习惯。

我家Bobby的学习习惯不太好,整体上玩心大,学习态度有时候也不端正。现在正居家上网课,我也需要上网课,课堂和学习效果只能靠自己把握了。

为了更好的激发他的主观能动性,我打算从下面几点入手:

l请他工工整整写下来,上课的时候,怎么做、做什么才能有利于学习。然后贴在他学习屋的墙上(或者他自己想要放在的地方)。每次上课前,拿出来看一看,加深印象,反复提示。

l关于写作业,存在的问题分别是什么?具体对应的措施是什么?自己写下来,贴在他学习屋的墙上(或者他自己想要放在的地方)。每次写作业前,都将解决问题的办法重复一遍,以加深效果。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 230,247评论 6 543
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,520评论 3 429
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 178,362评论 0 383
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,805评论 1 317
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,541评论 6 412
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 55,896评论 1 328
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 43,887评论 3 447
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 43,062评论 0 290
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,608评论 1 336
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,356评论 3 358
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,555评论 1 374
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 39,077评论 5 364
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,769评论 3 349
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 35,175评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,489评论 1 295
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,289评论 3 400
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,516评论 2 379

推荐阅读更多精彩内容

  • 【昵称】彩平 【性别】女 【职业】外贸出口 【坐标】广东佛山 【我的3个标签】10年外贸人,准宝妈,乐分享。 【2...
    彩平成长记阅读 238评论 0 3
  • 3月13日周日,我上午带老二去公园玩了半天,早晨出门前就把饺子馅和面和好了,回来估计半小时就能吃上饭。中午约...
    简单真好阅读 118评论 0 1
  • ❤️当人们对文字的看重程度,和看重数理学科发展一样的时候,人的心智平衡、学生的学习不偏废,就是自然而然、顺理成章的...
    静待花开20阅读 121评论 0 0
  • 中原焦点团队高级6期肖巧风,坚持分享第705天 社会心理学第二课: 概述 沉下心来一点一点这样走着,成长是个慢动作...
    凤舞九天阅读 733评论 0 0
  • 人生如棋 理学院 20物本 黄双茜 人生就好像一盘棋,全靠下棋的人来演奏人生。人才生下来冥冥中仿佛就像...
    冉梦曦阅读 208评论 0 0