一开始，是被这本书名给吸引的，因为在上个月，我刚结束一段恋爱，虽然分手的过程没有任何拖泥带水，但之后留下的后遗症还是没有很快磨灭掉。
在遇见新的异性时，我不敢去轻易的相信他人，也不想随意开始一段新的感情，所以接下来的日子里，我可能要单身一段时间了。
不过这样也好，先好好和自己相处，将来才能与别人共处。
而我确实做到了书中所说的，一旦分开，就不要给对方发任何信息，打电话，或许偷偷观察他最近的动态。
在我看来，分手后就没有必要留着对方的任何联系方式，让他彻底消失我的世界消失，这样对彼此都好，也能更快地走出来。
书中说：分手后，有三条路可以走，第一条，试图用时间，精力和眼泪来挽回前任，第二条，若无其事找下一家，接着又撞南墙。第三条，疗愈伤痛，沈审视这段经历，发现新的路，迈向健康的新生活。
毫无疑问，我选择第三条，首先，我不想再跟前任有拉扯，其次，我也不想陷入死循环，只是换个人来演戏罢了。
第三条路是最合适也是最佳的选择，学会在一段错误的关系“看见自己”，看见即是疗愈的开始。
个人思考：
01一段关系结束了，是两个人共修的终点，同时也是一个修行的起点。
02分手后的挽留，多半是不甘心，不愿意回到一个人的生活，而非有多爱她/他。
本书摘抄语录
1，结束关系不是物理上的不联系或断联，而是心理上的放下，是疗愈伤痛的自在。
2，情绪痛苦亦有积极的一面，它会激发你以新的方式审视生活的方方面面，而这是你在安逸中不会做的。
3，一旦在重大的丧失上通关，你将会绝地逢生。
4，越是和前任搅合在泥沼里，离自己向往的快乐新生活就越远。
5，了解分手是“共修关系”的结束和新的自我修行的开始
6，只要你在想着别人的世界，就没有人来照管你自己的世界了。
7，把独处看做是一次重生，看作是与“我是谁”，“我想要什么”联结的必要时光。
8，我知道你做错了，但我执着于此是在伤害自己，所以我要往前走。
