通过在线上学习曼陀罗很受用，所以非常的期待期待三天曼陀罗的理论培训学习，想更深入的了解曼陀罗是怎么回事儿，也想把这个曼陀罗的培训技术分享给我的家人，分享给我身边的亲朋好友，也希望身边的人能够用到这么好的一个工具去成长自己。
姓名曼陀罗带给我的启示:
在老师柔软的声音引导下，我的心渐渐沉静下去，潜意识里呈现出我的家族中记忆，我看到了爷爷，大爹，二爹他们为了这个家族做出的贡献，看到了他们骨子里那份坚强不息的生命力，原来我的爷爷，父辈们他们是那么的有力量，在那么艰难的岁月里，十几岁的孩子，为这个家撑起了一片天，让这个家保持完整，并把生命传承下去，才有了我们这些的子孙后代。我还看到，我看到了爷爷，父辈的艰难，我很心疼他们，为了报答他们，我承担了不该自己承担的东西。其实，对祖先最好的报答，是把生命传承下去，照顾好自己，活出自己该有的生命状态，而不是需要我为谁去承担什么。
自我意像曼陀罗让我看到了初中时代，那个小心翼翼，拘谨而羞涩的自己。那时我在做别人眼中的自己，深怕自己做错了什么，怕被人笑话，内心有很多的渴望，却不敢去实现，不敢去做。障碍我行动力的是我没有做自己，没有成为自己。
双人曼陀罗绘画，我和我的搭档，在绘画、交流中，让我感到困惑的是，我想和他倾心畅谈，她却没有和我互动，我有一点失落，有一点不满。上台分享后，我先让搭档分享，目的是想知道她是怎么想的，当听到了搭档分享绘画过程中的感受，我哈哈大笑，一切误会都解除了。通过双人曼陀罗绘画，让我看到在关系里，眼睛看到的不一定是真相，事实也不是自己想的那样。要反复去沟通，核对。也许我们是笑到最后的那个人。
还有最让我感动的是团体曼陀罗，我们十几个人做一幅画，我用不同颜色的笑脸代表了成长的七个不同阶段，我很快就画完了。我坐在那里等着。这是旁边的同学说，你画完了，你去画中心吧！其实我也看到了中心没有画，心里动了个念头想去画，但内心深处还有一个声音阻止自己：“不要出这个头，万一画不好怎么办。”这个举动我看到了自己不敢承担失败的后果，所以限制了自己的行动力，凡事不敢跑第一个去做。正好同学推了我一把，我就勇敢的上前去画中心了，突破了自己，我沉下心，用心地画中心向日葵，画完后我喊了一声，快来种瓜子，有好几个同学都拿起笔在向日葵中心开始种瓜子，此刻，我特开心，还有一份感动。感觉自己为大家开辟了一块地，让大家种下了一片希望的种子，似乎看到他们收获到了幸福，我却无比的轻松愉悦。原来为别人，自己才是最幸福的那个人。
其实在这三天里画了很多幅曼陀罗，系统学习了很多理论知识，收获到的感悟和成长，是我这三天中收获最大的礼物。
感谢薄老师，感谢感谢同学们的遇见！
