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本文首发于公众号「本周休息」

嘿朋友们！我是Echo，一个陪伴在你身边的教练。

最近我一直在思考「性格决定命运」这句话。

学生时期第一次在杂志上看到这句话，心里想的是“哇哦，好厉害！好像真的是这样呢！”

但是也从来没有去想过这个结果是怎么推导出来的。

你们有深思过这句话吗？

——反正以前我是没想过的，直接当作“真理”。

可是现在我不愿意让自己去相信没有经过我自己推演的这种“正确的话”了。

因为不经思考就去相信，就无法真正指导自己去做出改变。

这可能就是“懂得那么多道理，却也无法过好这一生”的源头。

说实在话，如果真的懂了，我不相信这一生还会过不好。

所以这次分享一下，我思考这句话的“成果”，希望对你有所启发！

01

一个测评解读引发的思考

前几天给一位大学生做公益测评解读（5月份遗漏的预约名额），这位学生1年内做过好几次MBTI，每次结果都不一样，所以她感到很困惑，就一起谈了谈职业方面的问题。

谈完职业方向以后就开始东拉西扯地闲聊，她提到了几个关键性的思考以及随之而来的困惑（与目标谈话内容无关，所以我就拿出来和大家一起探讨一下），对我颇有启发：

【1】身边的一些朋友似乎没有职业选择的困扰，顺其自然进入职场工作、赚钱、努力升职。她怀疑是不是有点“随社会大流”，是未经慎重思考的选择。

【2】从小学习成绩不错，没有参加过补习班，并且认为补习班没有存在的必要，想不通为什么那么多学生要去补习。

“追逐金钱和社会地位，是随大流”。

这样的想法中隐含着一种“自以为高尚”的对金钱名利的不屑——这种心态我太了解了，以往的我也是如此。

我就跟她说，实际上这个现状是反过来的。

并非朋友追随大流，而是朋友这种类型的人，内在的驱动力本就由金钱名利构成，追求金钱以及金钱给自己带来的价值，是他们自己的选择。

无论这种选择是经过审慎的思考，还是无意识的举动，都不应该被诟病。

而有些类型的人，天生就追求精神上的愉悦和自由，对金钱看得比较轻，这也没什么可以骄傲的。

如果认为努力工作追求金钱名利是“低一等”的表现的话，就无法好好地和它们相处，自然也不能深切体会到它们带来的价值和快乐。

“自己不需要的东西，就没有存在的价值”。

我吃过这种傲慢的亏（我和这位学生有70%的特质是一样的）。

她还仅仅是针对补习这件事，学生时期这种观点对自己影响还比较小，进入社会以后，影响就会扩大。

我刚进入职场那会，差不多是自媒体兴起的时代，公众号、小红书、喜马拉雅、抖音等各类平台相继走红。

我当时“沉迷”于自己的工作，尽管知道这些流行的东西可能是个好东西，但是我看不上；我不仅看不上，我还认为使用这些玩意儿的人“无法理解”。

这个思维方式和这位学生几乎一模一样：我不需要——或者我以为我不需要，就无法看清它们的价值，并且认为使用它们的人大约是“另类”。

所以我就吃了大亏，错过了利用这些媒介平台建设自己个人影响力的最佳时机，现在已然是一片红海了。

如果她能够去实地考察一下补习班的情况，深入了解下它的作用；如果我当时能够深入搜索下信息，了解下这些自媒体带来的商业价值，或许我俩现如今都会不一样。

这里的例子是马后炮反思：

我们测出了自己的性格类型（基于MBTI或其他测评工具），反观自己的行为表现和思维过程，发现确实同一类型的人表现出了相似的特质。

可能场景不同、事件不同不同，但是思维过程近乎一样，且“当事人”自己常常难以依靠自己想明白问题所在。

人类的悲喜并不相通，除了经历无法复刻以外，我相信还有一种因素是性格差异太大导致的思维过程迥异，继而带来情绪体验的千差万别。

02

每个人都是自己性格的牢笼

每年冬天有一部必须看的剧，就是《请回答1988》（强势安利一波）。

请回答1988里的狗焕，就是典型的因为性格错失爱情的人。

这个性格，就是犹豫纠结。

狗焕喜欢的女孩子德善，在约会时被放了鸽子，一个人穿着单薄的衣服在演唱会门口等朋友送衣服。

狗焕知道这件事，却仍然和朋友去看电影了。

在看电影的前一个小时里，一直在纠结要不要过去接德善回家，最终鼓起勇气跑出了影院。

没想到路上的红绿灯也像作对似的，一路红灯，好像有意不想让狗焕那么快到达演唱会门口。

于是，经历了一路内心焦灼心情的狗焕，兴冲冲跑向德善的时候，却发现被人先走一步给了德善温暖。

狗焕的内心独白，在我们现实生活中想来发生的次数也不在少数。

我曾经和一位同样纠结犹豫的朋友聊起过这件事，我说，不要负面看待犹豫这个词，犹豫纠结只是外在表象，内里是当事人的审慎和周全。

他们会倾向于收集信息、思考评估各个维度的可能性、自己是否可以承担、是否是最佳的选择等等，再来作出最后的行动。

他们不缺乏勇气和行动的驱动力，只是缺乏了速度。

但是问题就在这儿，为什么总是缺乏速度呢？

每个人的想法可能会不太一样，但总之就对于选择这件事有自己的“执念”：比如有可能是想着每一次都拿到“完美结果”，而追求完美是耗费时间的。

这是一种非常隐蔽的内在信念，在下意识就指导着人们的思维过程，过程大约如下：

我们看到的性格表现已经是最终的结果了，我分析着，它是由两个部分构成：思维习惯和行为习惯。

而思维和行为又是受到信念和原则的指导。

信念原则通常从我们很小的时候便开始生成了，这个过程不自觉、隐蔽、且很难归因为某一特定因素，同时也非常顽强。

举个例子：

我是一个守时的人，我从来没留意过我是从什么时候开始守时的，似乎有记忆以来每一次都是提前到达，从不迟到。

于是我想当然的认为“人应该守时”，迟到简直不可理喻。

这句“人应该守时”就是我的信念。

当我这么想的时候，我并不知道还有另外一类人对时间是有其他的想法的，就算知道了肯定第一时间表示不认同。

“守时”是我的习惯，长此以往就会成为我的性格特质标签：比如可靠、比如刻板。

没有一个特质是会永远带来好的结果的，必须结合不同的场景、人物和客观条件。

而我们的性格特质，往往就是事件推进的催化剂，不同的催化剂产生了不同的化学反应，从而导致了不同的结果。

每一个结果所引发的后续，就像蝴蝶效应一样逐渐彰显出完全不一样的走向，这些走向最终就构成了自己的生活片段。

无数个片段交织在一起，互相影响，连接起来就创造了这一生。

03

所谓命运的改变

所谓命运，在命理学上来讲，实际上有两重含义，一是命，指先天所赋的本性；二曰运，指人生各阶段的穷通变化。

这是百度百科的解释。

命运有外界不可抗力的因素影响着我们，但却是这个命——所谓的先天所赋的本性，也在靠近着某些特定的“运”。

国庆期间新疆伊犁霍尔果斯出现了新冠无症状感染者（不可测的运），这座城市就封锁了，很多游客也滞留在了酒店。

我看到一位网友分享了自己如何一步步靠近这个未知风险的过程，很好地诠释了性格是如何改变自己的生活轨迹的：

最初是去新疆的航班被取消了，于是她重新买了。

后来某一天晚上做梦，梦到一家子面临危险，只有先生逃生了，把她惊醒了。但她没有想太多。

在新疆的时候本来可以不去伊犁，但是她想着其他地方去玩过很多次了，不顾家人劝告一定要去。

在去伊犁的过程中发现周边景区的人很稀少了，有当地人劝告他们赶紧离开新疆，可能有病例。

本来马上买票出疆是有希望的，但他们一家人还是决定先回酒店，到了酒店发现只能买到一张机票，于是赶紧让先生买了票赶紧离开。

她和孩子们就被困在了新疆——和梦里的结局一样。

我不清楚这位朋友是有着怎样的性格，在新疆游这件事情中，有很多显性隐性的提示，她还是执意按照自己的想法去行动。

可见生活中其他情境下，大概也具备这样”强硬“的风格。

按照前边梳理的逻辑，如果想要改变自己的生活状态和人生走向，私以为可以有以下几个方式去做出调整和尝试：

【1】了解自己的性格特点，了解其他类型的性格特点。

兵法上有“知己知彼，百战不殆”之说，我认为在研究人的上面，也是一样的，更不用说最难研究透的就是自己了。

通过专业的测评（有可靠的信度和效度，并非娱乐性质的玩意儿），了解自己属于哪一个类型，其他类型的性格特点是什么样的。

测评是个辅助工具，对于自我觉察力强的人，不需要也可以深入分析自己的性格——但是弊端在于，不知道自己属于哪个类型，其他还有什么类型。

每个人自己就是一口井，只能看到自己上方的那片天空……

知道其他类型性格没有别的，就是打破自己的认知局限。

【2】刻意训练自己的觉察力。

自我觉察和反思稍微有点不一样。

反思是在事情结束之后的“复盘”，看哪些地方做得不对、哪些对方做得好，下一次再以更优的方式去做。

自我觉察是身体里的第三只眼。

这只眼可以在思维和行为发生的正当下，就能“看见”。

比如你在和朋友交谈的过程中，朋友正在哭诉自己的失恋经历，你听着烦了，一股烦躁的情绪油然而生。

这个时候你觉察到了，看见了这股情绪，立马就和自己说：此时此刻朋友需要陪伴，我应该耐心一些、温柔一些。

提升觉察力的方式是写觉察日记，回忆印象深刻的事件下，自己的整个思维过程、情绪生发过程、身体状况的微妙变化，把它们记录下来。

时间久了，自然而然就可以迅速捕捉到自己状态变化。

【3】训练自己和性格迥异的人相处的能力。

人们喜欢和自己相似的人在一起，或者和自己缺失某种品质、对方恰好拥有的人在一起。

但是这两类人并不能涵盖性格类型的全部。

还有一些人拥有我们没有的特质，也无法天然的招致我们的喜爱，日常生活中不会想到去和他们交朋友。

不管是成为同事、合作伙伴，很多是无法选择的关系——父母、兄弟姐妹，注意这些人不同的处事方式，和自己惯常的模式做对比。

尤其要注意矛盾、冲突、争议产生的时候。

这些不和谐的时刻，就是不同类型的人不同思维方式和思考角度带来的，是极佳的反观自己的契机，也是和他人学习的好时机。

老实说，这很难，也很痛苦。

因为人有天然的防御机制，承认自己错误、局限性，是很难受的。

写在最后

这三条我都有在尝试，特别是第三条，大概是这一生都要去做的功课。

有人说，人类从历史当中学会的唯一教训，就是从来不会从历史中吸取教训。

我想，大概作为个体也是如此。

在个体的历史行为中吸取教训，是很难的。所以才会说，人最大的敌人是自己。

在某种程度上，这个敌人就是天然性格。

你说呢？