昨晚比较晚写文，所以到晚上12点才睡。
今天早上照常7点起床，7:30吃早餐。今天早上有炒米粉我比较喜欢的主食，只是米粉稍微有点硬。
同事大姐吃完早餐去菜市场买了野生鱼和豆腐，我吃完早餐把鱼煎了一下，然后放上水和豆腐、生姜一起煮汤。汤的颜色是奶白色，然后把它们一起放进电饭煲继续煲。做完这些事，我们还是照例去散步。
今天还是去度假村的小湖边行走，见一位女士用个支架放手机，手机中播放着音乐，她自己在跟随音乐跳着舞，怡然自得的样子。还有几个人坐在湖边，晒日光浴。我们沿着湖边散步。树荫下，微风掠过湖面，穿过树叶，吹拂到我们身上，还是挺凉爽的。在阳光下行走还是会出一些汗，却属于可以忍受的范围。
如此走一个多小时，又到了吃午餐的时间。午餐我还是吃了一些菜，有荤也有素，以素为主，没有吃主食。
吃完午餐，休息一会儿，还是照常做瑜伽和经络操。刷了一会儿手机，下午睡了半个小时。
我午睡起来泡了一壶绿茶，边喝茶边看短剧。到4:00我们开始吃鱼烧豆腐汤，鱼汤很鲜美，豆腐味道也不错，鱼肉也不算太柴，只是鱼刺太多。
大姐说晚上不去吃晚餐了，吃鱼和豆腐已经很饱腹了。我晚上还是去吃了一些菜，以蔬菜为主，还喝了一小碗米汤。
晚上我们还是沿着河边去散步，顺便去旅行社办理明天去万载看烟花的旅游手续。
今天晚上没有看到晚霞，由此我想到昨天晚上的晚霞还是很精彩的；而且昨晚的一轮月牙挂在天上，很是孤清、美丽。今晚没有拍照片，于是把昨晚拍的晚霞和月牙的照片放到今天的文中。
