你是否感受到某些时候和别人对比起来，差距太大？你是否因为别人的过于优秀而开始颓废？与社会人际关系所交接，就会产生一种特别的情绪——自卑感。
这种自卑的自我感受，并不是一种性格障碍，也不是一种病，而是人人都会有的普遍现象。
不一样的是，我们通常都认为自卑就是自卑感，是一种感受，而自卑情结和自卑感也是一样的。其实这是错误的认知，人们在这上面进入了一个误区，自卑感根本不等同自卑情结。
自卑感是人与生俱来的，每个人都会因为社会交际和对比，自然而然的产生自卑感。虽说每个人都有自卑，但有自卑感的人会对其有着正确的认知，他们知道自己现在还不够优秀，所以更加的努力。
拥有自卑情结的人，总是认为“因为我学历不够，所以找不到工作”“因为我长得不漂亮，所以结不了婚”等等，这已经超越自卑感的界限，他们总是以自卑为理由为自己设限，最后就导致自己什么都做不了，这就是错误的认知。
因此，拥有自卑感甚至可以帮助你更好的学习，但切记，不要让自身的自卑感，变成了自卑情结。
