11月心得

      时光匆匆,又是一个月,11月感觉有点辛苦,跑了两趟老家,参加婚宴,这是行动上的,早孕感觉的不适,坐立不安,心理上的不断适应,还有就是我参与到父母在老家与隔壁邻居的矛盾处理当中,那几天心情特别激动,焦虑,崩溃的大哭,好在这件事处理的很快,两三天就有了效果,我也及时的调整情绪,重新看待整件事,事后,我对父母有了一个更深层次的认识。

        对父母我一直是有埋怨的,特别是对老爸,在过往的一些事情上,有那么几个我深处低谷、痛苦难过的时刻,我觉得他缺席了,我时常在心里设想如果那个时候他能打个电话给我,找个时间坐下来就这件事跟我谈谈心,我会好很多,事实是他没做到,而且以后碰到类似的事情他也做不到,这就是他,那我要一遍遍的在心里埋怨他么?不断把他与我心中应该的父亲的形象作对比,进而又可以吐槽他,轻视他来发泄我心中的不满么?这一次我觉得这样的循环可以停止了。他是我的父亲,先有的他,才有的我,他就实实在在的在那儿,而不是活在我的想象当中。

在这一次处理与外界矛盾的过程中,我因此对老爸产生的憎恨情绪达到极点,极点之后是什么,当情绪达到一个井喷状态,完全爆发了,我不得不静下来思考这之后的事情(所有的情绪只是我自我产生的,心理活动,并未跟当事人表达),日子还得继续过,而且我逞一时之快表达了,这大部分时间还得父母他们俩过,我究竟在这里面起到了什么作用?大概只是满足我心底一直以来的不满罢了。慢慢的,我从内心开始接受这样的父母了,他们就这样了,以后都不会改了,那又怎么样呢

      这件事以后我的心变得异常平静,又或许我开始真正接受了

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天在刘称莲老师的萨提亚父母情绪管理工作坊上, 最后老师让用一个词来总结一下那一刻的感受 我总结的是:珍惜 珍惜生...
    善源飞霞阅读 3,012评论 2 2
  • 很快,又一个月结束了。感觉自己越来越清晰自己想要什么,想得到什么,也在不停的修整,状态也越来越好,但还会有...
    彩虹1981阅读 897评论 1 2
  • 提起笔来,忽然不知道从何写起了,这个月还是相对平静的,最大的变化我想应该是我终于放下对公婆的期待,与我父亲...
    杨丹_cbc4阅读 1,768评论 3 2
  • 11月份,每天做的重复的事,每天的营业额,看着心里,让我失去了希望,每一次创业的失败,心里都有一次莫明的...
    男人就该有狼的野心阅读 876评论 0 1
  • 回顾十一月份自己做了些什么,脑海中不停的冒出一件件“冒险”的事,上台演讲、说出自己真实的想法、举手发言……虽...
    liuyuxin阅读 1,059评论 0 0