从几个地方看到，多个名人曾读过这本书，获得过启发，包括拼多多的创始人黄峥，就想着也应该要读一读。原本觉得罗素离我们较久远，其朴素哲学的现实用处应该不大，但读完还是有不少启发，总结一下：
1、人性一直没有变，过去遇到的不幸福的点，今天基本还一样，还是底层的那些人性接口：疲惫、无聊、焦虑、竞争……今天人们遇到的困扰，前人都遇到和思考过，具有借鉴意义
2、过去西方走过的工业化进程，我们还正在走，长期超负荷的工作，失去了对生活点滴小事和美的幸福感受；这个社会进程到一定阶段后，也会开始追求平衡
3、罗素认为有一种不幸福是过多关注内在引起，比如盯住自身的不完美，应该转向关注外在的事物兴趣，比如体育、下棋等。这与现代人需要的内观内醒、逼着自己提升、追求做一个更好的自己，是否是路径和可选项的不同？仅从结果上看，罗素自己的实践很成功，在数学、哲学等领域都造诣非凡
4、放弃一些目标，不断实践一些目标是罗素自己寻找到幸福的方式。为成就人性中的一面而牺牲掉其他所有、或太彰显自我而视整个世界都为你所用，这些都注定不会获得最终的幸福
5、闲情逸致与工作事业一定要相得益彰、平衡，这蕴含着强大的能量。可惜对大多数人只是理论上的。无论如何，一些小的方面可以借鉴，比如做重大决定之前睡一觉是明智的
总体：其实是对中庸之道的具象化描述。书中没有高深的哲学，只有朴实的语言。简短的文字已经把不幸福的面都囊括到了。是否有启发看自己的心境、经历、以及思考的化学反应，各取所需。
