为什么我要选择跑马拉松?
跑场马拉松,喜欢那种死后重生的感觉。
大概是跑了半年步后吧,我开始试着跑马拉松。第一个半马是在晚上,那天晚上吃饭早,开始也没打算跑半马的,只是随心跑,跑过十公里后,感觉好极了,又跑了三四公里,看到路边正进行广场舞比赛呢!看了半小时的跳舞后,觉得该继续跑了,这时脖子疼痛,一边用手捏着,一边跑,也许是歇了一会,脚疼腿也疼,坚持了四五公里,实在忍不住了,就走着,走着也是一瘸一拐的,不管怎样,总算到了家。到了家后就躺在床上,把脚翘得高高地,很快就睡着了。夜里梦见自己还在跑。第二天,腿一瘸一拐的,同事们问我怎么了,我不想让他们笑话我,就说不小心摔了一跤。这样拐了三四天才恢复了正常。后来百度后才知道:运动后得做放松活动。我就是因为跑后没做放松活动一个惩罚标本。
过了还不到一月,我又跑了半程,跑后并做了放松动作,就没有了上一次的跑后不适。
每次跑步也没有规划,只是随心所欲地即兴跑,状态好就多跑,状态差就少跑。总之,都是以身体的感受和心情来确定跑程。
后来试着跑全马,大概跑了三四次吧!最好的一次坚持了三十公里,其他的几次都是坚持二十五千米以上,没有一次是跑完全程的,怎么克服撞墙期呢?希望高手们指点三四。
在跑马过程中有好多感悟:
在路上,也许会有人陪你跑一段,但没有人会陪你到底,所以人生还得靠自己走完。
快到撞墙期的时候,身体的反抗达到了极限,又饥又饿,满头是汗,甚至湿透了衣裳。有一次累到了极点,我出现了幻觉:好像熟人在喊我的名字,左右看看,并没有什么人。看着道路中间的黄线,总觉得是消防带,看着堤下的塑料棚,误认为是水泥堤坝。脚疼得不敢再触水泥地,只好在水泥路边跛行。
在撞墙期时,多么希望有辆车停下来,能带我一程,可是一辆辆车呼啸而过。自己选择的道路自己走完,不要奢望有什么人能够雪中送炭。
在撞墙期,身体的种种不适强烈的阻止你跑下去,正如你在人生的低谷时,你听到的讽刺挖苦,以及自己的垂头丧气,都会影响你坚持下去的决心。
在撞墙期,困境重重而有种挫败感,我就是个傻✘,网上一个papi酱,我就是一个神经病,各种胡思乱想汹涌在心头。
在撞墙期,我分明体会到了死亡前的感受。
跑马拉松,有兴奋期,有平静期,有沮丧期,有绝望期,有纠缠的自我斗争,跑场马拉松,简直就是经历了一辈子。
每次跑完马拉松后,有种死后重生的欣喜狂欢,这就是我喜欢马拉松根本原因。跑一场马拉松,又经历一次新的人生。你没有跑过马拉松,你活了一辈子,我跑了n次马拉松,我活过了n次人生,每一次跑后,觉得天地人间是那么新鲜与温暖,天地间的万物是那么对我深情脉脉,我如初生的婴儿,欢喜又惊奇。
马拉松,是我永远的初恋,害我有多深,就爱你有远。