我2014年开始看一敏老师的博客，并加入了青稞Q群，当时主要是作为一名心理爱好者，有一份想成为咨询师的不安的心。因为没有那么多钱参加第一期督导组，所以想法设方多学一点，我积极关注当时工作人员丽丽的博客，学员王琳、刘俊玲等的博客，丽丽的青稞笔记是我的最爱。老师推荐的书单我读了二、三十本，特别喜欢欧文亚隆的书。当时一敏老师在博客上的文章，每篇都读过三遍以上，我也会对照老师的文章来写我自己的事，比如说通过书写让我看清我对之前一位上海的老师之间的关系（持续存在的任何事物，必有谎言）。
2017年因女儿闹事，我开始求助青稞。前两次夫妻咨询时，都是在不断暴露家里的问题，很明显的我对于教育孩子这块积极听打，对于夫妻感情这块的录音根本不想听（实质是我已对夫妻关系绝望并放弃，把女儿当作我活下去的理由）。对于管教女儿缓慢进展中（夫妻关系是基础，基础崩溃，如何能期待孩子优秀！）。但因一份长期在网络上跟随老师学习，不断加深对老师的信任，在第三次咨询时，清理了我人生中几件非常重大的非良知行为，我开始给自己松绑了。2018年在路香的协助下，我又硬着头皮面对了一件非常棘手的非良知行为，因此事涉及到其他人、一直不敢说。从此进了快速学习通道。
2017年7月我和王琳沟通时，我讲女儿想自杀让我永远记住她时，我想到了我初恋分手时，我也想通过自杀方式，让他永远记住我；在当时我根本不愿意去面对我的初恋，差不多时隔两年之后，我才愿意主动去面对这个非良知行为。这次主动面对，也推进了我们的夫妻关系。
面对一大堆的非良知行为是需要勇气的，唯有对咨询师百分百的信任，唯有强烈的主动面对的意愿，才敢敞开自己最不堪的那一面！
在青稞学习，不同于以往的学习；对老师的信任非常重要，唯有充分信任，才能建立关系；唯有充分信任，才能听话照做。
