2018年4月10日 农历二月廿五 星期二
天气：晴
1.【早睡早起】昨晚22:50睡
，今早5:15起床。
2.【学习】通读《易经》上经小畜卦第九至豫卦第十六（第九轮），《黄帝内经》灵枢第
十章第一节，《诗经》魏风，学习赖老师的《学说集》5页。《新概念英语》LESSON57至LESSON59.
3.【锻炼】抡胳膊21+21下，闭眼金鸡独立左右脚各50秒，面壁下蹲7下，下蹲30分钟。
4.【情绪】中和
5.【日记】
许久没写读经感恩日记了，一段时间写在简书上，由于没把读的经典记上，所以读经也不知道读到哪里，断断续续的，刚刚找到之前日记复制这个格式才知道，已经退步了。
一直停留在说、想的状态，没去落实。像今天早课虚受老师说的，我们读经是开花，写日记是结果，我们不能单开花，不结果。不会写日记的，可以先从这方面记起：1.读经内容，2.孩子表现，3.自己的一些心得。
这三个方面，说简单也简单，没去落实就会很复杂。想想自己进步不大的原因，在于没有落实，没有记日记。
说要坚持的日记，总是因为小宝的晚睡而没有完成，所以利用中午休息时间记一些吧，或许一两天没什么变化，三年、五年翻来看，就是一个量的改变，质的飞跃。
