0129  畅所欲言

无论是在生活还是在社群中，我们都会面临海量信息，你是否会产生信息焦虑？你有哪些可以有效缓解信息焦虑的好方法？                      信息新媒体时代，我们每天接触到各种公众号，社群，朋友圈……的大量信息，时不时查阅的话，时间不知不觉就流失了，很浪费时间，影响正事，另外看过也就忘了，实践的很少，久了会产生不安，觉得一天天没有什么成绩出来，再看别人好像都不断加速成长了，究竟要怎么去做？                                      猫叔的分享让我静下心来，认真思考后决定这样:1.挑选留下自已所需，有价值的公众号，社群。2.每天定时抽时间统一查阅回复信息。3.多读书并作读书笔记，提高自己的读写说能力，试着开公众号，把有用的信息分享出去。                                                            做个极致践行者，2018年加油！