清晨镜子里照见自已
写作中照见自已
画曼陀罗时照见自己
做瑜伽照见自己
慢跑照见自己
如是种种
时时观照内心
看着念头
看着情绪
看着各种戏
唯一能做的
就是全然允许
全然经历
全然体验
不批判
不分别
任其存在
任其发展
任其穿过
任其生灭
一切发生
都是必然
也是自然
如其所是
清晨镜子里照见自已
写作中照见自已
画曼陀罗时照见自己
做瑜伽照见自己
慢跑照见自己
如是种种
时时观照内心
看着念头
看着情绪
看着各种戏
唯一能做的
就是全然允许
全然经历
全然体验
不批判
不分别
任其存在
任其发展
任其穿过
任其生灭
一切发生
都是必然
也是自然
如其所是