都是爷们，谁还没有点脾气。但是，感觉自己的脾气被滥用了。
今天的起因是每天上学前起床、吃饭的催促，导火索是要不要吃一点蛋黄。真的要把人气死了，结果发了火。
稍冷静下来，孩子跟我说她不喜欢吃面面的东西（当时也跟我说过被我忽略了），最好把鸡蛋搅碎蛋黄混合了再做。看，其实没什么大不了，每个人都有对食物的喜好，我也一样。
坏脾气的来源
想来自己的脾气并不好，有时候感觉还挺差。如果追溯坏脾气的来源可能跟家庭环境有很大关系。我父亲的脾气很好，但母亲脾气较差，而母亲的脾气又跟姥爷很像。我有时生气咬牙说话的样子像极了小时候母亲说话的样子。
看来一切都不是无缘无故。
真不希望以后孩子的脾气也成为我不喜欢的样子。
发脾气的原因
稍微深入思考一下，为什么发脾气？大多数情况下发脾气都是因为害怕，而产生害怕的原因又是源于不自信。
像早上为什么会一遍一遍催孩子，起床快点、穿衣快点、吃饭快点、洗漱快点...，原因是害怕赶不上校车。害怕赶不上校车的原因又是什么呢？害怕孩子迟到（害怕自己接送）。为什么害怕孩子迟到呢？害怕老师批评。为什么害怕批评呢？害怕老师不再喜欢孩子（不公平对待）。为什么害怕呢？感觉孩子没那么优秀
发脾气的原因是害怕，害怕的原因是不自信。
人的烦恼绝大多数都来源于自己的臆想。
探讨一些解决办法
看过《正面管教》，里面提到和善而坚定是一个非常有效的方法，但做起来并不容易。可以朝着和善而坚定的方向努力，同时先想一些适合自己的方法。
自然后果
自然后果是《正面管教》里提到的方法，让孩子感受自然后果而非逻辑后果。自然后果是自然而然会发生的，磨蹭就赶不上校车，赶不上校车就会迟到，迟到就会影响上课（挨批评）；而不是磨蹭周末就没有冰淇淋了，再磨蹭以后就别上学了...
我想了一个办法，先告知班车老师如果到开车时间我们还没到不用等直接走，然后跟班主任说一声，如果孩子因为没赶上班车而迟到要提醒她一下迟到会有哪些影响，比如无法晨读、影响上课、扰乱班级秩序等。
体验自然后果的影响，相信会有变化的。
换位
什么意思呢？就是你给她重现她的样子。比如出门磨蹭让她催你，看她着不着急。使用这种方法一定要做好准备，留出足够的安全空间，不至于产生重大后果。
现在除了磨蹭还没想到什么其他应用场景，注意捕捉吧。
读书
一般我读一段关于孩子教育的书，比如上面说的《正面管教》，还有《如何说孩子才会听...》这些。然后再跟孩子沟通时都特别淡定，可以每天分几个时段拿出来翻几页避免不必要的发脾气。
生死
上升一下高度，在生死面前一切都是小事。其实很多发脾气的情况冷静下来一看都没多大事儿，何必呢？人这一辈子太不容易了，别浪费时间在发脾气上。
愿每个家长都能控制好自己的情绪，培养出一个个小天使。
