参加勇敢者游戏感悟。
星期天晚上的沙龙,我体验一把自己创造的勇敢者游戏,现在才来得及梳理一下感受。
体验之后的结论:这个游戏很难,首先你得足够勇敢,敢于面对外界评判的声音,其次你要足够勇敢,勇敢的面对自己内心。
这个游戏有点危险,外面的一个个人都是一面清晰的镜子,如果面对不了,可能会引发二次伤害。
过程:其实自己开发的游戏,早就有参与的打算,之所以迟迟没有参与,是因为觉得刚进分部大家还不了解我,给我的反馈可能不太准确。但太准确又有点接受不了,哈哈。其实那天我状态疲惫不太适合参加,因为有较强的冲击力,疲惫之下感觉有点应付不了,不过大家个个都是大智慧。
第一个wq:说我之前有点不自信,现在是一个脱掉了部分盔甲之后真实有力量的状态。
是的,之前我在红山祖母分部分享的时候都是吞吞吐吐的,说话说半截,因为感觉还没有足够的信任这个场域,担心被评判,担心留给别人留下不好的印象,所以分享都是有点保留的,这可能也直接给人造成一种不自信的感觉吧,这其实本身也是一种不自信。但随着时间的推移,我也在一点一点的融入分部,在和伙伴们的碰撞中一点点收获信任和接纳。而且最近,我一直在进行一个“还你本来面目”的冥想,这个冥想就是脱下层层伪装,回归最本真的自己的一个冥想。其中第一层外衣就是讨好,迎合,第二层外衣是嫉妒、攻击等。练习的时候只是觉得很舒服,不知不觉可能就影响了我的面目呈现。
第二个ql:ql说我勇敢,有创意,思想有深度,是不是有参与别的课程(哈哈)。另外有点严肃,感觉就是一个老师,让人感觉有点紧张。
感慨,每个人的感知力是那么强。我小时候的理想是成为一名教师,我也一直以自己的职业为荣,所以,我已经把我的职业融入了我的生命,这并不好,至少对孩子对家庭没什么好处。因为职业并不能 代表我,身份学历也不能代表我,我就是我自己,我的存在已经是无限的价值。思想有深度,我先欣然接受哈,勇敢,大家都说我勇敢,我想我不断奋力的成长,不断的与人碰撞,从不肯委屈自己半点,也是勇敢的一种表现吧,至于是不是还有其他,第四个人给出了回答。
第三个yanwen:燕文说我勇敢、能干,和我有几次共鸣的地方。现在回想起来,其实觉得挺温暖。我在燕文身上同样看到这些品质。所以镜子啊,就在那里,人人都是镜子。
第四个yanli:yanli说我奋力的成长,勇敢,爱承担。看到我刚来分部就认领主席的勇敢,后来又消失不见,可能是觉得害怕,现在又回归,让她看到一个将害怕和勇敢整合之后的活生生的一个生命。
不得不说,yanli姐比我自己看的还要深。我一直认为自己是以为工作忙才不参加沙龙,现在看来,可能最底层真的是害怕,害怕人际纠葛害怕面对,害怕满足不了大家对主席的期待。于是借口工作忙不参加沙龙。底层真的有害怕。而今,我回归沙龙,真的带着害怕回来的,但是感觉却越来越好,少了一些害怕少了一些自卑,勇敢的面对大家,这些都被yanli姐感知到了。
说到爱承担,yanli姐觉得我应该仔细去看看我的这个模式。是的,沙龙中,我感觉氛围比较冷清,于是说,可能是因为作为主持人的我比较疲惫,所以影响了沙龙氛围。后来伙伴们的反馈和澄清让我看到原来事实不是我想象的那样,原来大家都很安在。觉得是自己一人影响了沙龙氛围这是我的想法和模式,伙伴们帮我澄清了事实,让我感到被接纳和温暖。但是这个想法的冒出不是偶然的,在我的原生家庭,我也是爱承担的那一个,所以爸爸、姐姐、侄儿们有什么事情都找我。爸爸生病,三姐第一个打电话给我,那次大姐说我才是家里的老大。而我原本是最小的,可以轻松的在姐姐们的我承担着不该我承担的部分,感觉生活很沉重。原本我应该是生活最轻松惬意的,不知为什么我总是轻松不起来。因为总是很少笑,很严肃,这也是秋丽说看见我会紧张的原因吧。
第五个lj:lj说我真实,执着,感谢我朝她扔刺球,让她能知道我的情绪是我的,她的情绪是她的。其实我们的感受是一致的,刘娇也朝我扔刺球来着,哈哈,这次的互动,算是一个和解吧,挺好的,感谢我的勇敢。所以真的,对方就是一面镜子,你看见她身上有什么,那你身上必然也具有。感谢搭戏。
说实话,信息量这么大,疲惫的我已然感觉接不住了。
我强撑着,心中五味杂陈,有感谢,有羞愧。心想,我原本是创造一个嘉许人的环节啊,怎么到我这里就变得这么真实了呢。不知道其他人什么感受呢,都像我这样冲击力这么大吗?
最后,令人惊讶的事情出现了。刘娇说,觉得我和她长的有点想。我一下惊呆了。因为,我曾经有过这样的想法。觉得我俩好像是有点像,但不好意思说。后来又听伙伴们说刘娇长得好看,然而没有人说我长得好看呀,看来是不像,我这么想。这个念头就放下了。但是今天听刘娇亲口说出来,我真的惊讶了。可能我们真的某种程度同频共振了,可以说同样的话有相同的感觉了。我觉得勇敢者环节能进行到这个地步,可能有些地方真的通了,那就值了。
第六个,yanling。yanling的是语音,也是让我最受滋养的一段表达。艳伶说用笔写下我的特质:创意,勇敢,被ql说了,真实,被yanli姐说了,说大家对我的感知一样的。通过我的分享,还看到我热情,支持别人成长的部分,以及自我向上成长的心和力量特别强等。听完艳伶的语音,感觉和温暖,一如她之前给予我的,再次表示感谢。
其实我想说,这才是我想要的呀,我希望收到这样的支持,收到你们对我无条件的接纳和支持,看到我的正向特质,温暖我,让我走人生路的时候充满温暖和信心。我不希望你们那么真实,因为我还没有那个能力全部面对和接受。但外界不可能满足你的期待,我需要的我要自己去寻找去达成,最后的可能是持续向内吧。这就是我的感悟。